名老中医给家人的调理秘方，很多小毛病根本不用乱吃药( 二 ) 老中医都是怎么照顾家人的？

解暑安眠：用绿豆皮做个枕头
夏天昼长夜短，阳气最盛，很容易让人烦燥不安。喝绿豆汤是个不错的解暑方法，但许多在服用药物的老人喝绿豆汤会稀释药性不宜多喝，怎么办呢？用绿豆皮做个枕头既可以解暑又利于睡眠，效果比喝绿豆汤还要好。
制作绿豆枕步骤：
①先取绿豆适量，洗干净后，放入少量冷水，浸泡三四个小时，再放到锅中加开水煮开。
②煮开后再分别加三次凉水继续煮，这样能把绿豆彻底煮烂，绿豆皮自然就浮上来了。
③豆皮捞出后，在清水中涮一下，附在上面的豆沫就洗掉了。
④放在阳台上，晾晒两三天就干透了。
⑤做一个小的、薄的袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里就够了。还可以加些菊花、决明子等，这样不仅可以消暑，还能安神、明目，特别适合老人用。
药枕的原理其实很简单，跟“闻香治病”是一个道理，都是药气由头部诸穴透入肌肤，深入五脏六腑，再发挥药效。
但是需要特别注意的是，不能图省事而直接把绿豆装进枕头，这是因为在夏天人们睡觉的时候容易出汗，加上绿豆本身也容易生虫子，所以还是不用为好。
口腔溃疡：喝甘草泻心汤
一次同学聚会，我发现一个同学的爱人坐在位子上，不怎么说话，也没怎么吃东西，时不时还咧咧嘴，表情很痛苦。一问才知道，原来是口腔溃疡了，反反复复发作已经两三个月，嘴唇上、舌头上、腮帮子里面长满了泡，晚上觉也睡不好。
我告诉她，口腔溃疡多是心脾积热造成的。说白了，就是胸膛里面有一团火，这团火往上走，走到口腔这个地方的时候，停下了。于是，我给她提供了一个很经典的方子，叫甘草泻心汤：
生甘草10克，
黄芩、干姜、半夏各9克，
大枣3枚，
黄连3克，
熬水喝。
在用这个方子的同时，每天三餐过后，一定要用淡盐水漱漱口，把口腔里的细菌杀一杀。果然没过几天，同学就打电话过来说，这方子真管用，他爱人现在不但口腔溃疡消失了，脾气也没以前急了。
经常生气：常揉太冲穴
记得有一次，一位老人家在女儿的陪同下找我来看病，老人家一进门就说：“我有高血压。 ”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还头痛、头晕、胸闷。他脾气不好，经常动不动就发怒，拍桌子瞪眼的。 ”
我告诉他们，像高血压这样的病，不能只关注血压有多高，还得留意老人家的情绪。别动不动就发怒，引起气血上行，这只会使血压再度升高。所以在治疗的同时，还要注意调节坏情绪。
我还教给老人一个方法，每天早上晚上和发脾气的时候，用大拇指点按脚面上的太冲穴，时间不用太长， 3分钟左右即可。

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经常按揉太冲穴，可以避免发怒。过了一段时间，父女二人又来找我，老人的女儿说，效果太好了，爸爸的血压控制住了，而且脾气也好多了，很少发怒。
父亲节到了
不需要送他多贵重的礼物
给父亲一句问候
以及这些调理方
【名老中医给家人的调理秘方，很多小毛病根本不用乱吃药】就够了！