衰老|吃一口等于3斤燕窝，呼吁：更年期女人常吃，不怕变成“黄脸婆” 长寿与衰老

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【衰老|吃一口等于3斤燕窝，呼吁：更年期女人常吃，不怕变成“黄脸婆”】

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更年期又被叫作围绝经期，此时女性的月经以及排卵等生理活动都已经停止了，是每个女性一生中都要经历的一个阶段。女性在更年期期间，会出现很多的不适感，而最常被大家熟知的是情绪上的变化。

很多女性在迎来更年期后，性情都会发生一定的变化，有的人变化比较少，对周围的人影响很小，但有的人却因此性情大变，对身边的人影响很大，甚至会伤害到身边的人。
家住山东烟台的秦大姐，今年45岁。自从进入了更年期之后，秦大姐整个人性情大变，经常发飙发脾气。有时遇到看不惯人和事，都能把以前一些陈芝麻烂谷子的事情拿出来说一百遍。她觉得全世界的人都对不起她，在她眼里，身边的人就没一个好人。
家里的老公孩子都快被她逼疯了，一些小事都能被放大，经常就是劈头盖脸一顿骂，说话也都是些恶毒的词，说得激动了还要摔锅摔碗。看到老公给自己的微信是“黄脸婆” ，更是直接动起了手来。后来，家里人实在受不了，就去问了当地有名的妇科主任
主任了解到情况后，跟他们解释说，女人在迎来更年期后，性情发生变化是很正常的，而像秦大姐这样变化这么大，虽然很少，但是还是有的，主要还是因为情绪压抑，得不到抒发的缘故，这不仅会影响身边的人，对自身的健康也是影响很大的，所以要及时进行调理才行。医生建议秦大姐的家人，在日常相处的过程中，要表现出来对秦大姐的理解，不要去反驳或者做出一些让秦大姐伤心的事情。此外，应该要多给予秦大姐一些关怀和谅解，不是一味地去迎合她的负面情绪，要学会疏导她的情绪，这样才能从根本上解决。
而且，除了要梳理好情绪之外，还应及时做一些生活饮食上的调整，多补充一些营养，便可慢慢恢复了。
吃一口等于3斤燕窝，呼吁：更年期女人常吃，不怕变成“黄脸婆”
主任表示，更年期的女性，对于营养的需求是很高的。但仅仅只通过日常饮食来获取营养，甚至是吃燕窝也是远远不够的，很多营养物质是不能通过日常饮食来补充的，而且食物摄入的营养成分，往往不能够吸收完全，因此，平时可以多喝一些口服液，喝一口相当于吃3斤燕窝，甚至还要好。
这种口服液是27年前，陈宗普教授运用现代先进的生物科学技术提取而得的，是一种获得过国家专利认可的复合食物营养素。它是通过青梅、鸡蛋、枸杞、柠檬、核桃等十几种食物复合发酵200多天提取而得的，充分保留了食物中的各种小分子营养物质，更加容易被人体吸收。
经常喝这个口服液的女性，能够给身体提供各种酶、十几种必需氨基酸、柠檬酸、芦丁、多肽、类黄酮等营养，能够有效提高卵巢功能，促进雌激素分泌，缓解因为雌激素减少而带来的月经不调、潮热出汗、失眠头晕、胸闷气短等情况。妇科主任提醒：
女性在更年期期间，还应养成好的生活习惯，早睡早起，每天保证足够的运动，不仅能够强身健体，提高免疫力，还能有效抒发心中的情绪，有效缓解更年期所带来的负面情绪。最后，忙碌了一辈子的女性，在经历更年期这个低谷时期的时候，其实最需要的就是家人的理解以及宽容，而不是家人的避之而不及。