甲醛|这3种水果是携带甲醛的“猛将”，容易诱发白血病，别再给小孩吃( 二 )

建议：购买水果时，用餐巾纸擦拭水果表面，如果能擦下一层淡淡的红色，就可能是工业蜡，最好别买。去除果皮上的蜡，不一定非要削皮，是用热水冲烫。蜡一遇热就融化，水表面会浮起一层蜡膜。只要及时倒掉热水，不让蜡再重新糊在果皮上就行。其次是用盐或丝瓜瓤搓洗。蜡的质地软，盐的颗粒细小，搓洗效果比丝瓜瓤更彻底。最后提醒大家，本地当季水果无需保鲜剂处理，一般不会打蜡。而反季节水果和需要远距离运输的高档水果最好多冲烫、搓洗或削皮后再吃。

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想要远离白血病就要牢记这3点。
1、避免吃腌制食品。腌制的食品和变质的食物中含有较多的亚硝酸盐，当人体摄入达到一定量后，会在体内转变成致癌物亚硝胺，所以，腌制食物偶尔吃可以，但不能长期吃。
2、多做运动增强健体。患上白血病其实也跟自身的免疫力低下有关，自已免疫力强大，会降低患上白血病的风险。所以日常保持多做运动。
3、保持心情愉快。经常精神压力大、情绪低落是会影响身体的免疫力，身体免疫力低下，免疫系统就会降低对白血病细胞的监视。