芹菜|血压的“稳定剂”已找到，不是芹菜，敞开吃，清血管降血压，头晕眼花自动消( 二 ) 降血压|高血压|脑梗

3、手脚麻木
血压高的人，四肢、手指会有麻木无力的感觉，这种感觉像是有蚂蚁在上面行走。
但血压高的人要注意警惕，长期的高血压易导致血管堵塞，脑组织会因此缺血缺氧，这个时候，会影响大脑对肢体的调节，也容易出现单侧肢体麻木屋里、拿不稳东西、舌根发麻、说不出话等表现。
血压的“稳定剂”已找到，不是芹菜，敞开吃，清血管降血压，头晕眼花自动消
芹菜可以降血压吗？芹菜中含有丰富的钾元素，可以起到保护血管弹性、延缓动脉硬化的作用，从而减少高血压的患病风险。
但已经患高血压的人，想要单纯地依靠吃芹菜降血压，需要非常大的量才行。
做好2件事，血压更稳定
第1件、常锻炼身体
血压高的人，可以通过规律的运动帮助平稳血压。
坚持运动有利于血管更好地舒张、收缩，还能缓解紧张的情绪，也能有效控制体重，最终使血压得到控制。
建议坚持一项中轻程度的有氧运动，比如慢跑、游泳、骑单车等，每天运动时间不少于30分钟，但要避免损伤身体。
第2件、常按穴位
曲池穴被称为身体自带的“降压穴” 。
每天的早上6-10点、下午3-5点是血压的高峰时期，可以在这个时间点按揉曲池穴，有平稳血压的作用。
取穴：手肘弯曲，横位个肱骨上髁内缘交界的凹陷处就是曲池穴。
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