一口下去，满满的胶原蛋白，女性朋友多吃，连面膜钱都省了！

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猪皮含有大量的胶原蛋白，可以增强细胞的生理代谢能力，可以有效地改善皮肤组织细胞的储水能力，使细胞得到滋润，保持水润，防止皮肤出现皱纹，女性不想皮肤粗糙，可以多吃猪皮，面膜钱都省了！推荐食谱：油炸猪皮材料：猪皮、色拉油步骤：1，猪皮洗干净，用水煮开，刮去油脂。2，然后晒干，差不多1周左右，成品硬硬的，要完全没有水分。3，锅中放油，猪皮也放进去，油温升高，猪皮会起泡泡，捞出放凉。

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4，再加热油，猪皮在炸一次，猪皮膨胀时就炸好了，可以凉拌，可以熬汤，在做之前要用清水泡软。

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