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饮食要以蒸煮炖为主，这对于有胃病的人来说，可以更易于消化，避免食物长时间停留在胃里发酵，刺激胃黏膜，不利于溃疡表面的恢复。
4、避免腌制食物

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胃不好的人，最不能碰的食物就是腌制食品和咸菜，主要因为这些食物盐量较高，会增加胃部负担，出现消化不良，导致胃部胀疼。
总之，胃不好的人，平时饮食都需要十分注意。除此之外，也要注重把胃养好，从而减少胃病发作。

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