在消化科|经常反酸烧心，胃食管反流该怎么办？吃馒头、喝牛奶可以治吗？在消化科

在消化科，反酸、烧心是很多人来看病时会描述到的两个不适症状。出现反酸烧心时，许多人的第一反应就是胃病引起的，于是自己吃点胃药，每次难受时就吃，但并没有起到什么很好的效果，最后去看时才发现是胃食管反流捣的鬼。
【在消化科|经常反酸烧心，胃食管反流该怎么办？吃馒头、喝牛奶可以治吗？】这种病其实发病率是很高的，但可能很多人并不是很了解，由于它的症状容易混淆，不少人会误以为是胃不好或心脏有问题，检查时跑错了科室，没有及时地查出病因，虽然也及时治疗了，但往往只是治标，没有找到根本问题。今天这篇文章我就跟大家讲一讲这种病，不妨自查一下症状，若你有，要早点干预。
胃食管反流是什么？为什么会出现反流？
这两个部位之间有一个桥梁，食物进入口腔之后被你吞咽，通过这个桥梁达到胃部，正常情况下，它是不会再按原路线返回的，胃会开始它的消化工作，之后下面的部位再继续消化。反流也就是说食物已经到了胃里但又往上走了，这里面还有胃酸，在这个过程中，消化道受到胃酸的刺激，就容易引起反酸、烧心。

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之所以会出现反流，有生理性原因，也有病理性原因，病理性显然要比生理性因素的问题更大一些，生理性原因多半跟你的不良习惯有关，比如吃太多甜食，或者喜爱大量喝咖啡浓茶，它们会促使胃酸更多的分泌，进而诱发或加重反流，比如剧烈运动，你的腹压突然升高，它也容易往上涌，引起反酸烧心。
病理性原因则跟感染幽门螺杆菌有一定关系，这个问题跟反流一样，都比较会伪装，让人难以在第一时间发现。胃里有这种细菌的话，会影响到胃酸正常的分泌，影响到括约肌的正常工作，它不能正常打开和关闭，就容易增加反流的几率了。不仅如此，这种细菌长期在胃里，还会加重胃部不适，长此以往，甚至可能还会增加癌变风险。
看看以下几种胃食管反流的症状，你有吗？
反酸烧心是最典型的症状，一般在吃饱饭后或睡觉容易出现。除此之外，它还有嗳气、肚子胀、咽痛、胸痛等不太具有代表性的身体表现，也有咳嗽、声音嘶哑等不适食管本身的异常表现，严重点的还可能会出现吞咽困难，诱发呼吸道疾病。

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特别是对于这几类人来说，相对更容易中招：
肥胖者
老年人
长期吸烟的人
喜欢重口味饮食的人
而由于该病的身体表现跟其他一些问题比较相似，缺乏特异性，靠着这些表现并不能很好的判断是那种反流，需要根据自身的情况，进行相对应的检查和诊断。
那么，经常反酸烧心，我们该如何应对胃食管反流？
接诊时，我经常听到患者说，平时出现不适时就吃点馒头，之后就好了很多，或者喝牛奶也可以缓解，于是他们认为吃馒头、喝牛奶可以治疗反酸烧心，这是真的吗？

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告诉大家答案，其实无论是吃馒头还是喝牛奶，都不能起到治疗的作用，这种说法是假的。的确，反酸时吃点馒头可以起到一定的中和的作用，牛奶中的蛋白质可以形成保护膜，进而起到缓解的作用，但实际上这是很短暂的，不用多久就没作用了，不能当做治疗方法。
想要真正的改善，通常有下面几种治疗方式：