脑梗|吃一口等于八斤木耳，经常食用这1物，效果堪比血管“稀释剂”，心梗脑梗统统远离( 二 ) 医生|心肌梗塞|高血脂

幸运的是第二天郑先生就醒了过来。郑太太请了假每天照顾他，帮助他进行康复训练。一段时间后，医生说郑先生可以出院了，康复治疗基本进行得差不多了，后续可以回家慢慢恢复。
医生叮嘱郑太太，一定要注意血脂血糖的波动，日常除了康复训练外，还要严格控制饮食。即使是康复后，也有可能留下后遗症，千万不能掉以轻心。
除此之外，高血脂患者还需谨记1个远离疾病的“长生秘诀” ，那就是：多喝水
水是生命之源，每天喝2升左右的水，让我们体内的水分保持充沛，可以冲淡血液，加快身体代谢，促进我们血液的循环，加快血液中胆固醇的排出。多喝水对高血脂患者是非常有利的。
多喝水也可以促进体内各器官的正常运转，防止废物的堆积。促进血液中甘油三酯的代谢，有利于排出毒素，减少患结石等疾病的风险。
小贴士：
生活中补充水分的同时也要牢记“喝水禁忌”：不要在三餐时、或三餐前后半小时喝水。这时候喝水会冲淡胃酸，对我们的消化系统造成一定伤害。