我的表姐君君在最近上班的时候总是隔几天就请假|双胞胎姐妹身材矮小，医生：娃爱吃3种食物，脾虚积食了我的表姐君君在最近上班的时

我的表姐君君在最近上班的时候总是隔几天就请假，或者是早退回家，班里的领导都对她的这些行为有意见了。我一问，才知道原来是君姐的双胞胎女儿生病了。她为了照顾自己的女儿只能频繁的请假。因为家里的女儿是奶奶在带，平时呢也没有什么人去照看女儿，现在奶奶也老了，身体渐渐的也不好，所以照看女儿只能由君姐亲自来了。
君姐的双胞胎女儿今年她们6岁了，平时她夫妻俩总是忙着上班，经常照看不了孩子，就在上个月双胞胎的妹妹总是半夜反反复复的发烧、感冒，不是便秘就是呕吐，君姐在半夜已经送去医院好几次了。上一周姐姐又因为呕吐、腹痛等等问题也被送去到了医院。这两姐妹在经过医院一系列的检查，医生说：这2个孩子的肠胃一点都不好，消化系统出现了问题，她们现在的脾胃很虚弱，有积食的情况出现。

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听到医生说的这一个消息，君姐跟她的丈夫都慌了神。他们看着孩子虚弱的样子，天天以泪洗面，不知道怎么办才好了，医生跟他们说：孩子的脾胃发育的不完善、虚弱其实跟孩子的平时日常饮食有着很大的联系，家长们要注意了。
双胞胎姐妹身体停止长个，医生：娃爱吃3种食物，脾胃恐怕受不住
1、膨化零食
很多小朋友都喜欢吃膨化的零食。这些零食是我们平时见到的：薯片、饼干、爆米花等等经过高温油炸的食物，这些食物在经过油的高温炸过之后它们变得又脆又香。也正是因为经过高温油炸后它们本身的营养都已经没有了，属于高油脂、高盐的食物。这一些食物小朋友吃多的话是很容易上火的，他们的脾胃会受不了这些食物带来的热量，后面就影响着孩子的发育、吸收情况。

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2、寒凉食物
我们的脾胃是喜欢温热而害怕寒冷的，平时家长们应该少给孩子吃生冷寒凉的食物。这些食物吃得太多会给脾胃带来很大的伤害的，尤其是在夏季的时候，家长们就更得控制好孩子们的嘴巴，少让他们吃冰淇淋、冰棍这一些冰冻的东西。就算孩子嘴馋你也要注意好给他们食用的分量。
3、油腻难消化食物
炸鸡等等这些油炸的食物是很难消化的。除了孩子，大人的胃对这一类东西也是不好消化的，如果这一类食物给孩子吃的多了，他们的胃会很难去消化它的，并且很容易导致孩子热量摄入过多而产生肥胖的。辛辣和过于咸的食物会给我们的脾胃和肾脏带来一些负担，吃的多了会直接影响到孩子的身体健康。

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孩子的脾胃是否虚弱，身上会发出这一些信号，家长可要注意了！
1、面部变化
如果脾胃不健康的孩子，身体会给出一些明显的变化的，比如说:面部会有出现蜡黄、晦暗的样子，并且该样子会跟随着病情的严重性而改变。
2、食欲的变化
【我的表姐君君在最近上班的时候总是隔几天就请假|双胞胎姐妹身材矮小，医生：娃爱吃3种食物，脾虚积食了】不爱吃东西正是脾胃虚弱的一大特点。因为孩子们在自己的脾胃虚弱的时候，食物对于它们来说就很难消化，久而久之就是堆积在那里，让他们难受从而不喜欢吃东西。积食脾虚后他们的舌苔会变得很厚，影响到了孩子的味觉，让孩子不喜欢吃饭。
3、睡眠变化
如果脾胃不健康的孩子，睡眠也会受到它的影响的，他们在晚上睡觉的时候，会很容易出汗，很容易被吵醒，睡觉不老实。