紫菜|三伏天出汗多,多吃3种“高钾菜”,营养解暑,天热也能精神饱满( 二 )


3、大火烧开之后,转小火炖40分钟,然后倒上土豆块,继续炖15分钟。最后加上适量的盐,然后开大火收汁,汤汁收得差不多之后,就可以关火盛出来了。
紫菜|三伏天出汗多,多吃3种“高钾菜”,营养解暑,天热也能精神饱满
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