医生|50岁后，身体的小毛病就多起来了？坦言：6种疾病易突发，需警惕医院|骨折

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【医生|50岁后，身体的小毛病就多起来了？坦言：6种疾病易突发，需警惕】很多上点年纪的人都会有这样的体会，人一旦过了50岁以后，原本正常的血压，血脂指标也很难完全正常了，而腰酸背痛，身体乏力，脑力下降等小毛病也都变得更为常见。随着年龄的增长，身体的整体健康状态逐渐走下坡路，出现一些这样那样的身体生理指标异常，或者小病痛，有时候是很难避免，如果能够在日常生活中，注意做好生活干预，保持健康饮食习惯，加强运动锻炼，让自己保持良好的心态，对于小病痛积极针对病因进行调理治疗，通常还是能够保持良好的健康状态的。

很多人不知道的是， 50岁以后，其实还是生命健康的一个“高危期” ，在这个阶段，有一些突发的健康问题，如果不及时诊治，可能就会带来重大的健康风险，轻则影响生命后半程的生命质量，重则有可能导致致命的风险，因此，对于50岁以上中老年朋友，更需要警惕这些突发疾病问题，今天的这篇科普文章就来为大家介绍下这方面的相关知识。

50岁后，需警惕心脑血管疾病的突发心脑血管疾病并不是老年人的专利，中年人也应该警惕心脑血管疾病的“突袭” 。
凶险的心脑血管疾病有很多，心梗，脑梗，脑出血这些突发的疾病问题，在50岁左右的人群中，也并不少见。我国的心血管健康调查报告数据显示，目前我国心脑血管疾病发病的年龄正在向低龄化发展，中青年人突发心脑血管事件的越来越多。

同样是发生心脑血管疾病，相比于老年人， 50岁左右的中年朋友往往更为凶险，就以常见的心梗为例，老年人往往有多年的病程发展，突发心梗前多数都建立了一些代偿性的侧支循环，引发的心肌损伤以及死亡风险，都要低一些，而中年人突发心梗，则往往病情进展更为迅速，及时救治，通过支架等办法重建血运才能够逐渐恢复。

动脉粥样硬化是导致心脑血管疾病的重要风险因素，因此，对于三高问题，要积极控制血压，血脂，血糖水平，保持良好健康的生活方式，戒烟，控制体重，保持良好的睡眠，保持平和乐观的心态，都是预防和降低心梗，脑梗风险的重要方面，除此之外，也要注意动脉血管瘤可能带来的脑出血风险，定期健康体检，积极排查风险因素，并注意做好预防控制，同样非常重要。
50岁后，需警惕胆结石的突发胆汁是人体分泌的有助于身体排出废弃物的一种液体，而如果这些液体逐渐硬化，变成硬块，就有可能导致这些结石在从胆囊排出的过程中出现梗塞，胆结石的大小小到一粒沙，大到一个高尔夫球那么多，出现胆结石时，会出现剧烈的上腹部或肚脐后方疼痛，这种疼痛多数呈阵发性，有一些也会出现持续的剧烈疼痛，疼痛还会向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐等症状。

50岁以上的人群，出现胆结石的情况更为常见，而有长期高脂饮食习惯，肥胖，患有糖尿病或克罗恩病，长期久坐不动的人群，罹患胆结石的风险会更高。因此，对于50岁以上的朋友来说，积极控制体重，保持健康的饮食习惯，保持低脂低糖饮食，加强运动锻炼，都是减少胆结石发生风险的好方法，值得长期坚持。