心脏|我姐,34岁,肚子胀了3个月,一个小方法调理好( 二 )



乾隆皇帝是八珍糕的铁杆粉丝 。 据相关史料记载 , 乾隆从40多岁开始 , 几乎每天吃八珍糕 , 一直吃到了80多岁 。 八珍糕也是乾隆活了89岁 , 成为封建王朝寿命最长皇帝的重要因素 。
八珍糕的价值 , 在现代也得到了广泛认可 , 北京中医药大学中医诊断学博士、著名中医学者罗大伦博士也在《百家讲坛》进行了讲解:

经过几百年的改良 , 八珍糕也很匹配现代人的脾胃 , 主要材料有八种 , 包括:山楂、山药、薏米、芡实、麦芽、茯苓、白扁豆、莲子肉 。
这是非常适合调理脾胃的搭配 。
山楂和麦芽是帮助脾胃运化 , 清理积食的好帮手 , 还能提振食欲 。
白扁豆、莲子肉和山药能滋补脾阴 , 增强脾胃功能 , 进而稳固肺气、滋养心阴 , 达到减少呼吸道感染 , 平稳心神的效果 。
薏米、芡实和茯苓 , 有祛除脾湿、提升脾阳的作用 , 可以缓解大便黏腻 , 改善手脚冰凉、贫血、腹胀等症状 。
莲子肉药性平和 , 有补脾止泻、养心安神的效果 , 能缓解因为脾胃虚弱带来的腹泻、失眠等症状 。

【做法】
八珍糕在厨房就可以做 , 而且很简单 。
1.准备好8种材料 , 每种30克 , 打磨成粉;
2.根据自己需要加入适量的糯米粉、粳米粉、白糖混合均匀 , 加水和面;
3.揉搓成核桃大小的丸子 , 装盘放入蒸锅里蒸熟即可 。
我姐吃八珍糕半个月后的效果(每日三丸)
肚子胀得到了缓解
以前我姐不光饭后肚子胀 , 稍微吃点水果也会肚子胀胀的 , 现在情况已经很轻微了 。 只要不暴饮暴食 , 肚子基本上不会胀了 。
胃口好些了
以前稍微吃一点就恶心不想吃 , 现在吃饭的情况比较正常了 。

手脚不那么冷
尽管她的手比正常人还是要凉一些 , 但比起以前 , 确实要好一些了 。 脸上也更有血色了 。
少吃些生冷 , 不会拉肚子
最严重的时候 , 我姐吃个苹果或者凉面都会拉肚子 , 现在适当吃一些 , 都没有问题 。 她自己也很注意 , 没有天天大吃冷饮了 。
情绪变好了
这是我们家最欣慰的 , 因为她脾气不好 , 全家遭罪 。 吃了八珍糕 , 把脾胃调理好了以后 , 她睡眠质量提高了 , 整个人的能量更充足 , 情绪也好很多 。
现在她稍微空闲一点 , 就会自己做点八珍糕备着 , 觉得肚子稍微有点涨 , 就会吃一丸 。

八珍糕不仅我姐这种肚子胀的人群有效 , 还很适合有胃口不好、消化不良、大便黏腻等脾胃虚弱症状的小孩、成人和老人 。 除了孕妇外 , 几乎所有人群都可以把八珍糕当零食吃 , 用来调理脾胃 , 补益气血 , 稳固身体元气 。
如果觉得自己做起来麻烦 , 也可以试试成品 。
【心脏|我姐,34岁,肚子胀了3个月,一个小方法调理好】?