走路或跑步时不慎失足 ， 使踝关节扭伤 ， 轻者外踝韧带部分撕裂 ， 重者完全断裂或踝部骨折、脱位 ， 关节活动发生障碍 ， 踝部肿胀 。

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据一位老中医介绍 ， 用元胡郁金汤治疗踝关节扭伤（骨折除外）屡用屡验 。 一般用药4～5天即愈 。
方法：取元胡30克 ， 郁金60克 ， 加水浸泡1小时后煎煮 ， 沸后15分钟左右 ， 连药带渣倒入盆内 ， 先将患部置于热气上熏蒸 ， 待温度不烫时 ， 再浸洗患处 。

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每次熏洗时间不应少于半小时 ， 每日早晚各1次 。 也可用药水浸泡 。

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上次隔壁邻居王大爷下楼梯不小心崴脚 ， 肿痛无法走路 ， 我把这个方子告诉了他 ， 没想到 ， 反馈特别好 。 2天可消肿 。
【一个小方，2味药，煮水泡一泡，治跌打损伤有神奇疗效！】以后 ， 跌打损伤 ， 不妨试试 。

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