46岁的徐女士是江苏无锡一家公司的营业员|喝牛奶可以抗衰？提醒：帮助抗衰老的是3种食物，不妨了解下 46岁的徐女士是江苏无锡一家公

46岁的徐女士是江苏无锡一家公司的营业员，她平时的工作就是为进店的顾客推销公司所生产的沙发以及各种家具。许女士平时上班非常轻松，所以她平时有一个不太好的习惯，那就是喜欢点外卖来吃，只要工作闲暇之余就会点着各种炸鸡、奶茶以及汉堡等食物到公司来吃。虽然极大的满足了自己的味蕾，但是最近许女士发现自己的脸上长了许许多多的皱纹，而且原本的皱纹变得越来越深，这使整个人都非常显老，许女士有点无奈。

文章图片
最近脸上的皱纹哪怕是就是化浓妆都已经无法掩盖住，于是许女士就很着急，她不想让自己皮肤的情况持续变差，于是许女士就在网上了解各种嫩肤抗衰的方法。这时一则微博吸引了许女士的注意，就是有人每天坚持喝牛奶，会让自己的脸变得紧致，皱纹全部消除。于是许女士也想着效仿这个方法，让自己的脸更紧致无皱纹。在下班之后许女士就去批发部，一口气买了三箱牛奶回家。只要有时间，许女士就坚持喝一盒牛奶，为了能够让效果体现的快一些，徐女士平时用喝牛奶来代替了喝水，于是这样一喝许女士就喝了三个月。

文章图片
喝牛奶可以让嫩肤紧致？许女士为此喝了3个月，她如何了？
直到她自己觉得打嗝都是牛奶的腥味，闻到牛奶就有点反感。许女士发现自己的睡眠有了很大的改善，走起路来也觉得没有那么累了，但是但是脸上的皱纹不但没有任何的消失，而且脸上还干燥了不少，于是她也不敢再继续喝了，选择去医院看医生。医生给他做检查并且了解了他的情况，知道许女士用喝牛奶代替了水来对抗衰老的问题之后就说到：常喝些牛奶，可以促进身体对钙质的吸收，但是脸上长皱纹是由于身体内部缺失营养物质衰老所引起的，喝再多的牛奶也改变不了，应当补充一些内调抗衰老的物质才有作用。

文章图片
医生提醒：牛奶代替水嫩肤不可取，真正帮助抗衰的是吃这3物
1、补充养肤营养
肌肤逐步老化，脸上变得下垂，导致皱纹问题越来越突出。此时可以坚持补充些肌肤的营养，含有下列多种养肤物质的白燕聚很适合补充。
透明质酸钠：在其中的作用是提升肌肤的水分含量，缓解干燥的表层，增进肌肤水分的含量，缓解肌肤的角质层，延缓衰老。
胶原蛋白肽：为皮肤带来大量营养的同时增进细胞的营养含量，提升细胞的活性帮助皮肤变得紧致，摆脱凹陷与粗糙。

文章图片
燕窝肽：针对皮肤失去活力的细胞加以养护，让细胞重新回到最佳状态，从而促进气血循环。葡萄籽用之神特独有的抗氧力因子，为皮肤筑起保护屏障，防止皮肤受到伤害，延缓衰老。
医生让许女士坚持补充白燕聚，正是因为含有多营养的白燕聚能够针对性帮助像她这样因岁月流逝导致皮肤出现各种问题的女人。
2、吃西兰花
西兰花外形形似花朵，所以由此得名西兰花。西兰花经常吃一些是可以帮助身体对抗衰老的，因为西兰花中有许多有益肌肤抗衰的成分，而且它的各种维生素含量以及纤维素含量都很高，经常吃还能帮助气血，循环促进肠胃工作更顺利进行，令身体的各种杂物能够尽快排出，帮助皮肤变干净。