痛风间歇期缓和期用降尿酸？都用啥药？不吃药有什么方法？快收藏( 二 ) #用药科普疾病知识科普#高尿酸

尿液酸碱度从5升到6时，尿酸的溶解度可以增大三倍。尿液酸碱度在6.75时， 90%的尿酸呈游离状态，易于随尿排泄出体外。
但是，绝大多数高尿酸血症和痛风患者的尿液是酸性的。
大多数肾结石和泌尿系结石患者呈现为低枸橼酸性尿。
在对痛风患者尿液pH值的24小时监控中，发现尿酸排泄的昼夜节律导致夜间和清晨的尿液pH过低，易形成尿酸结石。
从上面的分析得出如果碱化尿液是酸性尿变为碱性尿，特别是在晚间采取碱化尿液行为让夜间和晨间的尿液酸碱度提升，就容易排泄尿酸，避免尿酸结石。
验证碱化尿液效果的时间是采取碱化尿液行为后的2-4个小时，这个结论为碱化尿液提供了最佳时间。
那如果不好药，怎么能够让尿液碱化呢？
在这里，我介绍三个办法：
1.饮用苏打水（碳酸氢钠水），但是长期饮用容易引起腹胀，并产生钙结石的风险。
2.鲜柠檬榨汁，稀释三倍（加两倍水），每天一个，午饭后或晚饭后一小时饮用，连喝六周。
3.补充枸橼酸盐制剂，比如我橱窗里的正小健电解质制剂，也可以碱化尿液，降尿酸祛痛风。
我们的目标是：尿酸也许高，痛风不再犯。
本文参考：1.2010年6月南方医科大学曾荣南硕士论文《痛风清冲剂治疗痛风性关节炎(痰湿瘀阻证)的临床研究》。
2.2021年第5期《中华内分泌代谢杂志》司可等文章《高尿酸血症及痛风患者尿液碱化治疗的利与弊》
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