血液|科普 | 发现“肌酐”升高，千万别大意！小心…… 大意|蛋白尿|毒性|食物|损伤

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血液中的肌酐值
血肌酐国际标准值：44-133ummol/L
不同年龄性别血肌酐正常值：
男 53～106 μmol/L（0.6～1.2mg/dL）
女 44～97 μmol/L (0.5～1.1mg/dL）
小儿：24.9~69.7μmol/L
肾脏病初期
肾小球受到损伤最开始的表现往往是蛋白尿，此时肾功能正常，血肌酐也不高。这个阶段只要积极治疗，大部分肾脏病初期是可以得到缓解和治愈的。
肾脏病加重
如果没及时发现，长期尿蛋白会逐渐导致肾小球硬化、肾间质纤维化，使一部分肾小球丧失功能，残余的肾小球不能很好的滤过肌酐，导致血肌酐升高。
肾脏病恶化
随着血肌酐逐渐升高，肾功能逐渐恶化，患者可能出现：
1. 高血压、心衰、心血管等疾病
2. 损伤血液系统出现贫血
3. 伤及胃肠道、出现恶心、食欲降低等现象
肌酐有两个个体差异需注意
1. 大鱼大肉会影响肌酐的数值，检查前一定要注意饮食
2. 肌酐值，有的人高，有的人低
肌酐值低
1.小孩、老人等肌肉量少的人群
2.孕妇血容量增加
3.营养不良、糖尿病早期
肌酐值高
1.壮年男性肌肉量高
2.肥胖患者
3.伴有高血压、感染、肾灌注不足，接触肾毒性物质，血肌酐值容易暴增，但是肾功能还是可以达到有效恢复
生活中要如何正确降肌酐呢？
1.控制对盐的摄入
2.多食用新鲜瓜果和蔬菜，肌酐高尤其要选用富含维生素B2 ，维生素A ，维生素C的食物
3.合理摄入优质蛋白
4.避免摄入有害物质、保健品及肾毒性药物和食物等
来源：体检中心主任之家、白桦林健康资讯
统筹 /罗樱编审/赵益龙