大家好|初秋唤醒肠胃动力,就来这12道家常菜,油亮醇香,吃过一次就上瘾( 三 )
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食材:土豆、猪肉、青椒、花生米、黄瓜、葱姜、盐、花椒、干辣椒、蒜、老抽、生抽、香醋、白糖、料酒、鸡精、香油、水淀粉
做法
1、猪肉切丁加入酱油 , 料酒 , 白糖 , 淀粉拌均匀备用 。 葱姜蒜切碎 , 辣椒切碎 , 黄瓜切丁 。
2、土豆去皮切丁 , 锅中烧水放入土豆丁煮上5分钟捞出过凉 。
3、炒锅少倒一点油炒熟花生米 , 盛出沥油备用 。
4、取一个小碗加入老抽 , 生抽 , 香醋 , 白糖 , 料酒 , 水 , 拌均匀 。
5、炒锅热油 , 炸香花椒捞出 , 再爆香葱姜蒜和辣椒 , 放入肉丁翻炒之变色盛出 。 再倒入土豆丁翻炒 , 加入调好的料汁 , 大火煮至3分钟入味 。
6、加入黄瓜丁和青椒丁翻炒 , 再倒入肉丁继续翻炒 , 加入花生米 , 淋入水淀粉翻炒均匀 , 淋入香油 , 翻炒均匀关火
红烧排骨

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食材:
排骨500克 , 葱白1根 , 姜2片 , 蒜4瓣 , 香叶2片 , 桂皮1块 , 大料1朵 , 油1勺 , 冰糖35克 , 酱油1勺 , 黄酒4-5勺 , 盐1小勺 。
做法:
1.排骨凉水下锅 , 不盖锅盖煮开 , 将血沫尽量撇干净后 , 排骨捞出 。
2.冰糖敲碎 , 锅里放一点油 , 放入冰糖 , 用小火炒糖色 , 小火慢慢熬 , 熬到糖的焦香散发出来 , 颜色也变成浅褐色 , 把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒 。
3.倒入少许酱油上色 , 放入大料、香叶、桂皮、姜片、葱段、拍过的蒜 , 倒入半碗黄酒 , 倒入开水没过排骨 , 盖上锅盖转小火炖40分钟 , 汤汁还有三分之一时调入盐 , 中火收汁即可 。
蒜薹炒鸡胗

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食材
蒜薹 , 鸡胗 , 大葱 , 生姜 , 花椒 , 干辣椒 , 料酒 , 淀粉
做法
1、葱姜洗净切片 , 干辣椒小段 , 鸡胗切片状 。
2、大葱、生姜、花椒、干辣椒、淀粉、料酒腌鸡胗半小时 。
3、锅中烧热油 , 将鸡胗倒入 , 急火快炒变色后 , 捞出备用 。
4、再倒少量油 , 爆炒蒜薹30秒后 , 倒入鸡胗一起翻炒 。
5、约一分钟 , 加盐等佐料 , 炒匀出锅 。
风味香排骨

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食材:猪小排500克、尖椒1个、红椒1个、洋葱半个、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、水2碗、植物油适量 。
做法:
1.备好食材 , 排骨提前在冷水里泡去血水 。
2.排骨里倒入盐、白胡椒、生抽、料酒 , 腌制1小时 。
3.排骨在锅中煸炒 , 煸炒至发焦倒入老抽翻炒均匀 。
4.锅中倒入热水2碗 , 大火烧开 , 转小火炖至1小时左右再大火收汁 。
5.另起锅 , 倒入剁椒和蒜片炒出香味 , 倒入尖椒、红椒和洋葱丁 。
6.炒出香味 , 倒入排骨、加入盐少许、生抽1勺、白胡椒适量、鸡精少许进行调味即可 。
干锅花菜

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食材:花菜、五花肉、青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒、油、盐、生抽、料酒、鸡精;
做法:
1.五花肉切薄片待用 。
2.青红尖椒、葱姜蒜、干辣椒切好待用 。
3.把花菜切小朵 , 在沸水中加足量的盐煮1分钟捞出待用 。
4.热锅适量油 , 把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲 , 之后加入料酒混合均匀 。
5.放入葱姜蒜炒香 。
6.再放干辣椒混合均匀(由于干辣椒易糊 , 所以后放) 。
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