紧身裤|男性“功能”差劲！多数和这3个“坏习惯”有关，现在就改还不迟精子

男性的那方面能力差的话，会影响夫妻关系。同时也影响家庭的安定和协调。于是，今天和大家聊一些难以启齿的事情。这是男性的性能力。男人“那方面”能力的差距是生活中什么样的坏习惯造成的？在日常生活中应该怎么改善？请不要着急。继续读的话就能知道答案。
男性的“那方面”能力差，和这些坏习惯有关系。

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1.烟与酒不离
【 紧身裤|男性“功能”差劲！多数和这3个“坏习惯”有关，现在就改还不迟】我相信很多男性朋友在日常生活中都有为了交往而在会染抽烟的习惯，但往往因为这种烟酒不离的坏习惯，“那方面”的能力就不足了。你知道，吸烟对身体不好。香烟中的尼古丁成分和酒中的酒精成分有所影响男性精子的品质。因此，这是为什么男性“那方面”能力变差的原因之一。
2.运动不足
很多男性朋友一年四季都不运动，特别是常年坐着的办公室人运动不足和“那方面”能力没有关系。男性经常坐着的话，身体的血液循环会变慢，生殖器官的免疫力会下降。

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3.经常穿紧身裤
很多人不知道紧身裤容易伤害男性的私处，紧身裤紧紧地包裹着男性的生殖器官。这样的话，会在不知不觉中使男性的私人体温上升。男性的精子在低温环境中也很活跃，在高温下会影响睾丸的活力，影响男性的精子的能力。

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在日常生活中应该这样改善。
1.禁烟和饮酒
香烟和酒对人体的危害有多大，在前文中也有很清楚的说明。我想大家也都知道。所以，为了保持健康，戒酒是最重要的。其他的一切都在这个前提下进行。
2.食疗补锌。
含锌元素最高的要数崹艼，崹艼可以促进性激素的分泌，增强肾阳气，是促进男性生殖发育的重要元素，使细胞活动增加并充满能量。能够直接提高男性的精子制造能力，而且可以促进精子的运动的活性化。调理肾脏的同时又可达到补阳的目的。

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3.适度运动，加强训练
每天定期定量地进行适当的运动是保持健康的最好方法。运动可以提高自己的身体素质，有助于提高身体抵抗力。