关节病变有哪些？是不是应该尽量避免活动呢？为您详细解析关节可以说是对人体的正常活

关节可以说是对人体的正常活动起着至关重要的作用，人的任何行为都必须有关节的配合，即使是最简单的走路，也要有趾关节、踝关节、膝关节以及髋关节和大量的上身关节来配合，正是这些大小关节的精密配合，才让我们得以正常行走、运动、互动等等。但是现在关节病变越来越多，很多人都都缺乏相关的知识，尤其是得了关节疾病之后应不应该运动的问题，很多人不明白，今天就为大家详细解析。
关节病变有哪些？什么样的人会有关节病变？
实际上很多疾病都能引起关节病变，但是根据病因的不同以及病理变化的不同，相应的改善措施也不一样，首先我们谈一下比较常见的风湿性关节炎，很多不懂医学的人容易把风湿性关节炎与类风湿关节炎混淆，其实这是2种截然不同的疾病。

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类风湿性关节炎的本质就是链球菌引起的滑膜炎，我们的关节例如膝关节表面有一层滑膜，其中有血管可以分泌滑膜液，从而起到润滑关节的作用，当滑膜出现炎症，就会出现关节的疼痛、红肿，同时滑膜液减少也会造成关节之间的摩擦力增加，从而造成关节面的磨损。
【关节病变有哪些？是不是应该尽量避免活动呢？为您详细解析】类风湿性关节炎发展到晚期，会出现关节畸形、关节功能丧失，而且主要累及小关节，例如指间关节等等，有些老人的双手看着已经出现天鹅颈样畸形，这一般就是类风湿关节炎导致的，这种关节疾病一般是需要减少运动的，因为运动会增加磨损、加剧疼痛，同时应该进行抗炎、镇痛治疗。

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其次，我们谈一谈关节的另一种常见病变，肩周炎，肩周炎其实并不是关节骨质本身的病变，而是关节周围的关节囊的慢性炎症病变，由于关节囊对关节的活动有限制作用，所以当出现肩周炎的时候，就会表现为关节的活动受限，而且活动起来比较疼痛，这是由于关节囊周围的组织、肌肉出现炎症反应引起的。
对于这种肩周炎的朋友，我们说应该鼓励运动、增加肩关节的活动，千万不要因为疼痛就放弃主动活动肩关节，那样会使得关节的活动幅度越来越小，也越来越难以好转，每天早晨起来的时候可以先做一下肩关节的外展、外旋的动作，越是疼痛越是要多多活动，同时还可以辅助一下针灸、按摩等物理治疗，这样能够改善关节囊周围的血液循环从而改善炎症反应，所以说，有肩周炎的朋友可不能偷懒，要多多锻炼哦！

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最后，我们谈一谈青年人好发的关节病变，一种遗传性疾病叫做强直性脊柱炎，这种疾病普通人听得不多，但是有两位大家耳熟能详的明星都有强直性脊柱炎，一位是周杰伦一位是张嘉译，强直性脊柱炎主要病变开始部位是骶髂关节，然后从此处逐渐往上发展直到累及腰椎、胸椎，若是在X线上观察，可以看到脊柱已经呈现竹节样，椎体关节活动受限。
这种关节病变发作的时候会出现肢体僵硬，有时甚至大于一个小时都难以活动，但是对于这种疾病确是不能休息的，因为越是运动才能越是容易运动，不然坐的久了，就很难改变这个姿势了，而且这种关节病变是不能治愈的，起码现在还不能，我们国家很多青壮年男性都有强直性脊柱炎，所以说要保持活动，不能总是保持一个姿势。