肝硬化|92岁退休主任：常用“1素”煮水喝，摘掉多年肝病“帽子” 肝脏|肝硬化

家住河南商丘的小严今年已经37岁了，原本的他经营着一家快餐店生意，近年来，由于快餐店生意不景气，小严的店内业绩也受到了很大的冲击，因为此事，小严一直心情郁闷，也因此沾染上了一些不好的习惯，家人为此也经常劝说小严，但是小严却始终听不进去。

文章插图
谁料就在半年前，小严在一次饭后突然出现了呕吐以及腹痛的情况，起初的他并未在意，以为是吃坏了肚子，毕竟想着自己还这么年轻，然而随着时间推移，小严发现自己的腹痛症状不仅未见改善，反而变得愈发严重，此时的他才隐约感觉到事态的严重，随后在家人的陪伴下到医院做了检查，结果却让小严泣不成声，原来经过医院检查后发现，小严体内的谷丙转氨酶数值已经高达260，并且肝脏位置已经出现了不同程度硬化迹象。怎么就突然被查出肝硬化了呢？当得知这个消息之后，小严顿时傻了眼，因为就在一年前自己还做了全身体检，明明身体各项机能都很正常，随后在医生的一番讲述之后，让小严悔不当初！原来，医生通过询问后得知，小严之所以突然被查出肝硬化，其实多半与他常年饮酒的习惯有关，尤其是今年来，随着快餐店生意每况愈下，着急的小严经常心情郁结，从而染上了喝酒的坏习惯，有时候为了能够挽留住一些老顾客，小严迫不得已经常请他们出去吃饭交际，然而，让小严怎么都没有想到的是，正是因为平日对自己身体的不爱护，最终造成了悲剧的发生。医生告诫：喝酒伤肝，这主要是因为酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入我们人体之后会转化为乙醛，而乙醛主要就是通过我们肝脏代谢出体外的，如果长期饮酒，会直接增加我们肝脏的负担，严重的时候便会诱发酒精肝以及肝硬化的发生。

文章插图
此外，医生还指出，除了饮酒以外，这2种食物同样不可多吃！1：快餐类食物在当今这个快节奏社会的社会，快餐类食物以及成为一种生活首选，然而，很多人并不知道这类食物都属于高脂肪、高热量的食物，如果长期吃这类食物，肝脏容易推及脂肪，严重的时候便会脂肪肝以及肝硬化的发生。2：腌制类食物众所周知，腌制类食物中含有大量的食用盐，而这些食用盐在长时间发酵过程中会转化为亚硝酸盐，而亚硝酸盐属于一种致癌物质，如果长期吃这类食物，会直接增加我们肝脏负担，并且还会诱发肝脏癌变的发生。

文章插图
92岁退休主任：常用“1素”煮水喝，摘掉多年肝病“帽子”！常言道：“养肝就等于养命”，对于我们每个人来说，拥有一个健康而又强壮的肝脏就等同于拥有了长寿，而说起养肝界的“泰斗”，那就不得不提及一个人，他就是我国知名的肝胆科主任王磊，今年已经92岁高龄的王主任虽早已到了退休的年龄，但是只要在自己身体允许的情况下，依然坚持定期坐诊，用他自己的话说：“虽然我余下的日子已不多，但是我依然希望通过自己的努力和科普，让更多的肝病患者能够走向康复。”说起养肝，王主任也有着自己多年的经验总结，其研究成果之一便是发现了荷??香??豆中所含有的硒元素、多糖和皂苷类活性物质，对扶正固本，抗肝病毒，降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助。

文章插图
当然，除了中医调理以外，王主任还有着一套属于自己的“养肝经”，那就是按揉肝俞穴，王主任指出，经常按揉肝俞穴不仅能够起到舒筋通络的帮助，更重要的是还可以在很大程度上起到养肝护航的目的。