28岁女子查出肝癌，60天后离世，医生惋惜：这东西1年不换小琴今年28岁

小琴今年28岁，跟男友从大学相识到现在已经4年了，眼看着到了成婚的年纪，但因为男友和自己都是农村出身，想要在大城市立足很难，为了攒钱买房，小琴和男友两人的日常生活十分节俭。
然而就在2个月前，小琴突然感觉腹痛难忍、频繁拉肚子，实在忍不了了，就去了医院检查，谁知道，竟被查出了肝癌晚期！

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医生了解了小琴平时的生活习惯，找到了小琴发病的主要原因。
医生惋惜：这东西1年不换，全家遭殃
小琴肝癌的根源便是家中发霉的筷子，小琴与男友为了省钱住在阴暗潮湿的城中村，家中的碗筷长期处于这样潮湿的地方，让霉菌在筷子上面繁衍，长时间下来，筷子上布满了黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，尤其在阴暗潮湿的环境下极易滋生，且人的肉眼难以看到，黄曲霉毒素作为一种剧毒物质，只需要1mg就会导致癌症的发生。

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而小琴和男友长时间用这种筷子吃饭，将黄曲霉毒素带入到了我们体内，损伤到了肝细胞，使肝细胞出现了癌变，不仅小琴，小琴的男友也不可避免的被查出了肝硬化。

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在此，医生提醒：家里的木筷子或竹筷子，一定要定期更换，最好3个月换一次，另外碗筷尽量放在干燥通风的位置，避免发霉和细菌滋生。
另外肝不好，身体会有以下异常，占的越多，肝越差，及时养肝！
放屁多、腹泻多、肚子难受
焦躁烦闷、动不动爱发脾气
眼睛干涩发痒、黑眼圈严重
头发出油严重、掉发、白发增多
口干口苦有口臭、牙龈易出血
体重下降多、食物减退
【28岁女子查出肝癌，60天后离世，医生惋惜：这东西1年不换】疲乏无力、失眠易醒
面色发黄、粉刺痘痘不断
皮肤干痒、后背有粉刺
指甲有竖纹、脚底异常黄
无故肩疼、饭后易胀痛
以上症状，出现3个以上，就要注意养肝了

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肝不好百病生！那么该如何保护肝脏健康呢？
1、早睡早起
夜晚11点到3点之间，是肝经的值班时间，这一时期，肝血回流入肝脏，加速肝脏解毒和自我修复，所以若是这一时期，没能进入睡眠状态，就会影响肝脏夜间的排毒和自我修复，所以早睡早起也是养肝的不可缺少的一部。

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2、多运动、少动怒
运动能够加快肝脏的运转，提高肝脏以及机体的抗病能力，帮助消化多余脂肪。
同时运动能够舒缓心情，缓解坏情绪，有助于肝气抒发，符合肝脏升发条达的特性。