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3、均衡饮食
肝脏功能不好的人一定要注意饮食均衡，根据“营养均衡，荤素搭配”的原则，可以多选用五谷杂粮，少吃辛辣刺激油腻的食物，避免火锅烧烤，防止油腻食物增加肝脏的负担。
同时还可以多吃一些新鲜的应季水果，青叶蔬菜，补充维生素，促进肝脏的运转，达到护肝保健的目的。

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