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第二、保持好心情
对于疾病的治疗 ， 一个健康向上的心态也十分的重要 ， 对于骨质疏松患者来说 ， 可以及时培养自己的兴趣爱好 ， 学会转移自己的注意力 ， 避免被病情所困扰 ， 这对于病情的治疗也是有帮助的 。
第三、适当的运动
运动对于大多数疾病的治疗都有一定的作用 ， 骨质疏松也不例外 ， 适当的运动可以增强人体的免疫能力 ， 提升骨骼细胞的活性 ， 促进关节之间的连接 ， 所以 ， 大家平时可以适当的运动 。

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小贴士：骨质疏松的危害并不仅仅在于它的本身 ， 它还可能导致严重的并发症 ， 比如骨折、瘫痪等等 ， 给患者的生命安全造成威胁 。
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