你知道吗？精神和身体可以相互影响！所以就有了所谓的双心疾病|精神和身体可以相互影响，别让坏情绪毁了你你知道吗？

你知道吗？
精神和身体可以相互影响！
所以就有了所谓的双心疾病，也就是同时患有心脏病和心理疾病，而且这两种病往往可以相互诱发。
3种常见情况
它的发病率可不低！下面这些情况，想必大家并不陌生。
①没有心脏病，但自己觉得得了心脏病
经常感到胸闷、胸痛、憋气、心悸等症状，但各项检查都正常。

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这种往往多见于年轻人工作压力大，精神高度集中，经常加班熬夜；或是中老年人身边总听到有人因心脏病去世的消息而越发惊恐、忧虑、失眠，自觉得了心脏病，从而反复多次就诊。
②心脏病不严重，但自己觉得心脏病很严重
【你知道吗？精神和身体可以相互影响！所以就有了所谓的双心疾病|精神和身体可以相互影响，别让坏情绪毁了你】这类患者中年人居多，确实有些高血压、偶发室性早搏等疾病，但是对自身的严重程度不了解，特别是听他人描述或是在通过网络查询后，认为自己病情严重，从而产生严重的恐惧感，甚至对生活失去信心。
③存在较严重的心脏病，治疗后心理仍无法承受
如心脏支架、搭桥、起搏器植入等术后患者，尽管手术治疗很成功，但在经历了急救、手术、病友死亡等刺激，及对疾病预后的不了解，忧心忡忡，无法正常工作及生活，产生抑郁、焦虑等情绪障碍。
精神和身体的恶性循环
为什么小哈今天要特意来讲“双心疾病”呢？
一方面，顽固性高血压、反复发作的心力衰竭等，可导致患者出现焦虑、抑郁等精神疾患。

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另一方面，由于患者焦虑，又更容易出现心悸、胸闷等症状，甚至会诱发急性心肌梗死。
可以说，形成了一个身体与精神互相损害的恶性循环！
这些是高发人群！
那么，哪些心脏病患者容易发生双心疾病呢？常见的有：
顽固性高血压、反复发作的心绞痛、心脏支架术后、冠脉搭桥术后、心脏起搏器术后、难治性心力衰竭。
这些疾病或是因为慢性疾病需要长期服药、治疗效果不佳、反复住院、需要长期卧床等导致患者长期感到身体上的痛苦和烦恼。
或是要进行手术治疗，使得患者精神压力倍增。
或是尽管手术治疗很成功，但在经历了急救、手术、病友死亡等刺激，对疾病预后的不了解，从而产生抑郁、焦虑等情绪障碍。
自测你的焦虑值
我们前面也提到，双心疾病的发病率非常高，以冠心病和焦虑为例，有研究统计行冠状动脉造影检查的患者，术前焦虑者占55.3% 。冠心病支架术后合并焦虑者占29.8% ，抑郁者占43.6% 。
为您奉上一份自我测定评判焦虑程度简易表，您可以通过这张自测表大致计算自己的焦虑程度。

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小哈提醒您，情绪管理对保持健康十分重要。如果出现了长时间不能缓解的抑郁焦虑情绪或是发现自己无法控制愤怒情绪，请及时到专业门诊就医。

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来源：哈特瑞姆心脏之声