为什么人人都害怕衰老呢？比如皱纹、色斑等自然老化现象|研究称不同血型患老年痴呆风险不同，哪种血型最高？有科学依据？为什么人人都害怕衰老呢？比

为什么人人都害怕衰老呢？比如皱纹、色斑等自然老化现象，人们更多的怕老年病，比如代谢疾病、肺病、骨/关节病甚至是癌症，而其中有一个问题需要我们去面对，它就是老年痴呆症。很多人对老年痴呆并不在意，认为只是记忆力下降罢了，但随着病情的发展，患者会慢慢丧失所有情感、自理能力以及诱发并发症，因此不得不防。

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有消息称O型血患老年痴呆的风险最低，因为经过检测发现很多O型血的大脑灰质层较厚，而这个部位越厚患老年痴呆的风险就越低。而AB型血的人由于大多数性格内向、血液中的凝血因子含量数量多等多个因素有关，因此患老年痴呆的风险较高。
但即便是AB型血的人也不要过于慌张，上述结论均是在研究阶段，也就是暂时还没有具体的、科学的实验结果来证明。而且老年痴呆的发病因素有很多，其中是六分天注定的，而这六分就是家族遗传史。而且就算是O型血的人也不要掉以轻心，这个无法保证你百分百不会得老年痴呆。

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在2020年7月30日的时候，著名医学期刊《柳叶刀》发布了一项研究，研究显示老年痴呆的进程和发病率和12个因素有关，下面跟着医生一起来看看吧！其中接受教育少、听力损伤、吸烟、高血压、肥胖、不运动、不善于社交、抑郁症、糖尿病占了34%的发病因素，其中早年教育少占了7% ，中年听力损伤影响占了8% ，吸烟因素占了5% 。
除了这九个传统的因素外，《柳叶刀》还公布了其他三个新的治病因素，即头部损伤、过量饮酒以及长期暴露在空气污染中，发病因素占了6% 。

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既然了解了它的致病因素，那肯定是要避开这12个因素从而预防老年痴呆，对此医生给出一些详细的建议，希望能够帮助到大家。
控制好代谢疾病
血压、糖尿病等，过了40岁后尽可能的将血压控制在130/80mmHg以下，血糖降至正常值，而且控制代谢指标不仅可以预防老年痴呆，还能有效预防心脑血管疾病。
预防听力损伤
虽说老了以后听力会自然老化，但年轻时的我们也要注意保护听力，即：不要长时间的戴耳机、耳机等电子产品音量调低、远离噪音（大于80分贝）、不要频繁掏耳朵等等。
远离烟酒、空气污染
戒烟限酒没什么好说的，烟酒是早已明确会伤害大脑灰质层的因素。空气污染是一个很严峻的问题，我们只能在减少在雾霾天出门的次数、远离二手烟等。

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预防脑外伤
比如司机、建筑工人等高危职业，请按规定操作，系好安全带以及戴好安全帽。
控制体重
肥胖是万恶之源，和骨关节疾病、心脑血管疾病、老年痴呆以及癌症都有关系，请大家按照BMI＝体重（千克）身高的平方（米的平方），计算出BMI值，大于24就要减肥。刚好可以解决久坐不动的风险因素。
积极乐观的心态
人老心不老并非是贬义词，恰恰相反的是它有利于中老年人预防老年痴呆，乐观、积极的心态让老年人喜欢接触新鲜事物，善于交际，牢固的社会关系能有效降低老年痴呆的发病风险。
老年痴呆和年龄确实有一定的关系，但更和健康的生活方式、积极的心态以及重视某些疾病有关，我们应该从年轻时就做好预防。