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在日常的饮食生活当中 ， 鱼是我们餐桌上面常见的美食 。 在我们国家 ， 可食用的淡水鱼和海水鱼种类非常多 ， 鱼肉和其它肉类相比 ， 具有高蛋白 ， 低脂肪的优点 ， 这也是人们为什么爱吃鱼的主要原因 ， 其次就是鱼肉味道鲜美 ， 做法多样 ， 迎合了多数人群的口味 。

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用鱼做的菜肴今天小编就和大家一起来盘点一下被评为世界上最好吃的5种鱼类 ， 看看你们吃过几种 ， 土豪们 ， 报个数吧！首先要说的第1种鱼是马友鱼 。

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【关注 在日常的饮食生活当中|网评世界上最好吃的5种鱼，土豪们，你们吃过几种？报个数吧！】马友鱼马友鱼在老百姓的口中被叫做午笋或者是鲤后 。 马友鱼的脂肪含量很高 ， 是一种非常的名贵的鱼类 ， 全世界只有中国才有 。 马友鱼营养丰富 ， 而且味道鲜美 ， 属于热带鱼类 ， 它的产量很低 ， 养殖十分困难 ， 通常人们会把马友鱼做成鱼干 ， 或者是冷冻后运往别的地方 ， 我国以雷州半岛和海南岛的马友鱼质量最佳 。

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新鲜的马友鱼马友鱼的鱼肉味道鲜美 ， 而且肉质有明显的分层 ， 像千层糕似的一层一层的重叠起来 ， 所以又被人们称作"千层糕" 。 人们把马友鱼评为最好吃的海鱼 ， 但是知道它的人并不多 。 第2种鱼叫做比目鱼

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比目鱼比目鱼也叫做鲽鱼 ， 这种鱼比较常见 。 鲽鱼的肉质细嫩而且洁白 ， 味道鲜美 ， 鱼刺很少 。 是人们日常生活中经常食用的一种鱼类 ， 而且它的烹饪方法有很多种 ， 比如说清蒸 ， 红烧等等 。 第3种鱼是带鱼

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带鱼朋友们对带鱼都很熟悉吧 ， 带鱼学名"净海龙" ， 是一种非常凶狠的海鱼 ， 生活在深海海底 ， 由于压强比较大 ， 所以捕捞上来以后就会死掉 。 带鱼是一种比较大众化的鱼类 ， 它的肉质软嫩 ， 营养价值较高 ， 含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 以及钙 ， 磷 ， 铁等多种微量元素 。

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红烧带鱼带鱼肉厚刺少 ， 这使得它成为了餐桌上面常见的菜肴 。 我们经常吃的有干炸带鱼 ， 红烧带鱼等等 。 第4种鱼叫做鳜鱼

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鳜鱼鳜鱼也被叫做桂鱼 ， 是一种淡水鱼 。 一年四季都有 ， 尤其以3 ， 4月份的最为肥美 。 在只有一根主刺的鱼类当中 ， 鳜鱼是最为鲜嫩的 ， 用鳜鱼制作的菜肴有松鼠桂鱼 ， 吉利桂鱼球等等 。

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松鼠桂鱼第5种鱼是红鳟鱼

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红鳟鱼红鳟鱼又被叫做挪威三文鱼 。 红鳟鱼对环境的要求十分的苛刻 ， 属于冷水鱼 ， 所以养殖的时候对水温的要求非常的高 ， 要保持在12到18摄氏度 ， 最高时水温不能超过24度 ， 所以红鳟鱼又被人们称作"水中人参" 。 红鳟鱼肉质细腻 ， 味道鲜美 ， 而且它还含有人体必须的氨基酸和微量元素 。 对于预防心脑血管疾病有很好的作用 ， 尤其适合三高人群食用 。

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