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5、缺乏乐观开朗的情绪
所谓相由心生 ，如果一个整天愁眉苦脸的人， 那么她的皮肤也会慢慢失去光泽，皱纹横生，显得苦相 ，看上去会比同龄人老，所以笑一笑 十年少 ，良好的情绪 ，不仅有利于维护身体的健康， 而且可以保证身体里内分泌的平衡 ，让女性更加美丽 。

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女性衰老的原因是比较复杂的 ，除了上述几条以外 ，如果经常抽烟喝酒也会加快身体的衰老， 还会影响身体的免疫功能 ，导致皮肤老化 ，所以女性朋友也要注意戒烟戒酒 ，养成多喝水的习惯，从生活细节上着手，就会让衰老来得慢点再慢点。

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