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2、身高异常缩短
身高大部分是由骨骼来控制的，骨骼生成速度快，身高发育的也就快，所以当身高发生变化时，也代表着骨骼受损，骨密度降低会导致骨骼逐渐丧失支撑力，从而出现缩短还有压缩变形的情况，若是一年内身高缩短5cm以上就要及时检查骨密度了，看下是都是骨质疏松搞的鬼。

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3、走路无力
【 骨密度|骨密度低的人，医生给出建议：常补3种维生素，或助骨量增加】骨骼需要为人体提供能量以及动力，但若是骨质疏松到来，骨质逐渐减少，骨骼的这功能下降会更加明显，走路是经常会感觉无力，脚步漂浮，需要及时引起人们的重视。

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