每盒香烟中大约有20支，可能会给你的身体带来5个危害( 四 )

一支烟，只吸5口
“黄金分割”相信很多人都听说过，它的比值是0.618 。在自然界，生活中随处可见，就连香烟也不例外。
一支烟的长度84毫米，乘以0.618是最佳吸食位置，也就是说差不多吸食了5口，吸完一支烟的三分之一时，剩下的三分之二就不要再吸食了。

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大多数人觉得这样是一种浪费，在吸烟时常常吸到烟头烫手都要连吸三口才扔掉，其实，这种做法“看似赚了，实际上亏大了” 。因为一支香烟越到尾部，随着烟支的缩短，有害物质会不断增加。
烟酒一定要分家
香烟中所含的致癌物质，会粘附在口腔内，咽喉上，如果饮酒时伴随着吸烟，烟碱、焦油就会随酒下肚，溶于酒精中，然后迅速溶解，被吸收到血液里，此时，血液中烟碱的含量会比单纯吸烟时更高，危害更大。
【每盒香烟中大约有20支，可能会给你的身体带来5个危害】除此之外，鸡蛋吃的太多，还会造成营养过剩，导致肥胖，所以我们每天吃多少鸡蛋，一定要定量。