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此外 ， 还应规律作息 。 现在大部分的年轻人都有经常熬夜的习惯 ， 每天晚上躺到床上都会习惯性的打开手机玩一会 。 但是经常保持这样不健康的作息习惯 ， 很容易导致内分泌系统的紊乱 ， 影响甲状腺激素的分泌水平 ， 并不利于结节的尽快消散 。

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来源：儿科医生志强

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