不管你的颈椎疼痛多久，或者你的头晕多久
你一定要重视你的饮食，因为这个直接会影响你的治疗效果
我曾经的一个学员，因为头晕，每天都是躺着，有时还会晕倒，最后评估出来的问题在胃肠免疫
直接给了她饮食计划，不到2周的时间，她的头晕就有了明显的好转
所以，饮食是重点，说几个比较简单的原则
首先低盐，少于3g；其次，段奶制品、小麦；最后补充水果蔬菜
这几点看起简单，如果你能做到，你的颈椎病的疼痛、头晕、手麻、头痛，将会有意想不到的效果
你是否能够做到呢？

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