春秋是过敏性疾病的高发季节|又到过敏性疾病的高发季节，中医专家跟大家聊聊过敏性鼻炎( 二 ) 春秋是过敏性疾病的高发季节

水雾到鼻腔黏膜之后变成水珠，水珠就会把鼻腔里脏的、过敏的东西带出来，或从嗓子带出来，再漱漱口就行。
毛巾热敷鼻子
把毛巾放入稍烫手的热水中浸透，然后将其放在鼻子上，反复热敷几次。
按揉迎香穴
用拇指和食指掐住鼻梁，上下揉搓20~30次。
两侧鼻翼与法令纹相接的地方的中点处是迎香穴，用两个食指顺时针逆时针做做按摩。
经常按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环，减少局部淤血，有助缓解过敏性鼻炎症状。

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少吃辛辣、油腻食物
一般情况下，虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的，因此，过敏性疾病的患者要尽量避免食用。
饮食宜清淡，慎食辛辣、煎炸、油腻食品；忌食寒凉生冷食品；禁止吸烟和含酒精类饮料。
此外，通过中医辨证论治，调理气血及脏腑功能，改善机体的过敏状态，也能缓解症状，减少疾病复发。
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策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：韩玉红
来源：吉报调查