一日三餐|别嫌它丑, 被称天然“男性荷尔蒙”, 每天吃一点, 让你年轻有活力寒性体质

别嫌它丑，被称天然“男性荷尔蒙”，每天吃一点，让你年轻有活力
男性荷尔蒙又称雄性激素，它不仅起到生理作用，还决定着身体多项机能发挥作用，对男人的健康起着至关重要的作用。男性荷尔蒙的作用是主导男性性器官的发育与成熟，同时它也影响男子身体肌肉的发展，当男性荷尔蒙低落时，它会使当事人的肌肉萎缩、骨质疏松、倦怠以及丧失性趣。最近又有研究指出，当男性荷尔蒙过低时，当事人得到心脏病的几率也会显著的增加，那么对情绪的影响呢？研究发现，男性荷尔蒙低落的人，他们得到忧郁症的几率是一般人的4倍。那么，在日常生活中，我们应该怎么补充男性荷尔蒙呢？其实通过食疗的方法就很不错，别嫌它丑，被称天然“男性荷尔蒙”，每天吃一点，让你年轻有活力！
驴肉

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【 一日三餐|别嫌它丑, 被称天然“男性荷尔蒙”, 每天吃一点, 让你年轻有活力】驴肉可补充男性荷尔蒙，驴肉俗语说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
黄豆

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黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持男性荷尔蒙的分泌能力。
鸡蛋

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阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，让新婚之夜的性爱由于补充了男性荷尔蒙而更美好。而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的补充男性荷尔蒙大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。别嫌它丑，被称天然“男性荷尔蒙”，每天吃一些，让你年轻有活力！