长寿|不论男女，这里毛越长，就越长寿！你符合？睡眠质量

我相信，“活的久”自古是人类的终极追求，王侯将相追求永生，平民百姓也用偏方延年益寿。现在人们都接受了死亡这一自然规律，但长寿还是能实现的，并且长寿的人有一些共同点。

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什么样的人可以长寿？通过观察，大致有这么几大特征，我们一起看看，这些特征你有没有？
第一条就是心态了

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心态阳光向上，不与人计较斗气，心情就会好，这样的人精神好。而长期压力情绪变化过大的人，身体就会一直保持应激状态，对寿命有害无益。遇事想得开，小事不较真，这样保持一种从容的状态。拥有好的心情才能让身体健康，充满活力。
第二条就是双眼有神

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你有没有发现，小孩的眼睛都是漆黑有神，清澈明亮？而大人极少拥有亮黑有神的眼睛，甚至会浑浊。奥秘就是肾脏的状态。目光如炬的人，往往肾气好，底气足。这些人比较容易长寿，如果你看一个人两眼无神，那他可能是身体上出现了病痛，往往心态也不是太好。
第三条能吃能睡

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能吃能睡往往被形容猪，可是这条若是有人做得到，其实是非常难得的。现代人生活节奏太快，三餐往往随便兑付不够重视，睡眠质量也难以保持。而食欲不振，睡眠不足是亚健康的表现。只有我们吃得好睡得香，才能让自己身体保持健康活力，身强体健必然长寿！
【 长寿|不论男女，这里毛越长，就越长寿！你符合？】第四条是眉毛长（长寿毛）

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长寿的人往往眉毛长，这不仅是与面相学有关（眉为“保寿宫”），在医学上也有依据。毛发反映了一个人的健康状况，这也是为什么很多人到了中年就脱发严重。或者突然遇到大的变故会一夜之间白了头。由此可见眉毛越浓密越长，长寿的可能就越大。长寿之人一个明显的特征就是眉毛长。