文章插图
保证充足睡眠
现在很多人的工作压力是非常大的，所以睡眠可能会严重不足，甚至还可能会有失眠的情况，当然也有一些人习惯熬夜。
但是我们都知道熬夜对于身体的伤害是非常大的，经常熬夜的话抵抗力会下降，看起来没有精神而且很容易生病。尤其是对于患有高血糖的人来说，千万不要熬夜，不然就会抑制体内糖分的代谢，这样糖分不能够及时的被消耗，更容易让血糖升高。

• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 救治|广东珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多
• 德尔塔|珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻，新增病例年轻人偏多
• 德尔塔|广东珠海：奥密克戎感染后症状相对较轻 新增病例年轻人偏多
• 糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果
• 常见肉类 如何吃才健康
• 要求|孕妇餐后2小时血糖高咋办？
• 因为|糖尿病并非不许吃喝，饮食做到这5点，血糖不会差
• 补充|血糖的“抑制器”已找到，并非木耳，若你爱吃，血管或洁净如初
• 治疗|善德医疗·好安森|这6种血糖测量方法，好多人都不清楚！