糖尿病|米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳的( 二 )


糖尿病|米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳的
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延伸脱糖电饭煲有用吗随着糖尿病的高发脱糖电饭煲在各大销售平台成为了“网红”产品号称用它来煮饭可以降低米饭中70%的糖分这是真的吗针对这种宣传北京市营养源研究所的专家参照《食物血糖生成指数测定方法》分别对普通电饭煲和脱糖电饭煲煮出来的米饭进行对比结果发现两个电饭煲煮出来的米饭在进入人体后的血糖变化实际上并没有差异。不仅如此脱糖电饭锅还破坏了米饭中的营养。
糖尿病|米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳的
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有律师表示脱糖电饭煲以虚假内容来欺骗和误导消费者消费者可以进行维权。总的来说糖尿病饮食最重要的是科学搭配同时还要养成良好的生活习惯才能科学地控制血糖。#清风计划##谣零零计划##39健康超能团#参考资料[1]脱糖电饭煲号称降糖70%高科技还是智商税.大河健康报.2020-11-13[2]白米饭是“最差主食”常吃易得糖尿病.南京卫生.2021-02-28未经作者允许授权禁止转载