行气解郁|40岁后,女性迎来保养关键期,坚持4大好习惯,让更年期晚点来( 二 )


行气解郁|40岁后,女性迎来保养关键期,坚持4大好习惯,让更年期晚点来
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4. 定期体检中老年人应至少每半年进行一次定期体检,并注意做好体检记录和保存化验单。有常规检查项目条件的中老年人最好每季度检查一次,这样不仅能尽快发现疾病,而且能掌握自身疾病的治疗、病变及发展情况。尿常规检查能及时发现中老年妇女肾脏疾病、糖尿病和慢性肾盂肾炎。及早发现和治疗疾病是保障中老年人健康长寿的有力措施。