于火龙果的小知识，您知道哪些？看看涨知识了大家好

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本期话题：买火龙果时，买红心的还是白心的，好多人不懂得，看看长见识
火龙果是原产自北美洲的一种热带水果，它的口感独特、肉质美味。是很多人喜欢吃的一种水果。并且火龙果的营养价值也是非常丰富的，含有多种维生素。经常吃一些火龙果，具有美容养颜的作用，同时还能润肠通便。对于女性朋友来说，吃火龙果是非常好的。但平时购买火龙果的时候，应该怎样挑选才能挑选出好的火龙果呢？很多人就不清楚，下面一起来了解一下吧。

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1、如何挑选好的火龙果？
首先可以认真看一下火龙果的形状。在有对比的情况下。两个体积差不多的火龙果对比一下形状。尽量挑选又矮又胖的火龙果。矮胖的火龙果果皮会更薄，果肉也会更丰满。水分也会更充足。瘦长的火龙果果皮会更厚、水分少、口感也会差很多。

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然后需要看一下火龙果的颜色。外皮呈现出红色或者紫红色的火龙果说明比较成熟。在叶片的位置会呈现出绿色。叶子越绿说明火龙果越新鲜。叶子发黄则说明火龙果存放时间过久不新鲜。
如果是同样大小的两个火龙果，可以放在手心上，感觉一下它的重量。越重手则说明火龙果水分越充足。

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火龙果的品种也比较多，比较常见的是红心火龙果和白心火龙果。它们都属于火龙果，只是品种不一样。两种火龙果的营养价值会有不同，口感上也会有很大的差异。

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相比之下，红心火龙果的甜度会高一些，花青素的含量也会比白心火龙果高。但是红心火龙果有一股比较特殊的味道。很多人在第一次吃的时候会不习惯这股味道。而白心火龙果的甜度稍微低一点，没有什么特殊的味道，吃的时候会更加顺口。

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适量吃一些火龙果，可以起到保护血管的作用。这主要是因为火龙果含有大量的花青素，能起到抗氧化的作用。火龙果还含有大量的膳食纤维，对于调节肠胃功能有着很好的帮助。能促进肠道的蠕动。顺利地将体内的毒素清理出来，让你远离便秘的困扰。对于爱美的女性朋友来说，吃火龙果可以吸收维生素。维生素C具有较强的抗氧化作用，可以起到润肤的作用。

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【于火龙果的小知识，您知道哪些？看看涨知识了】以上就是关于火龙果的一些小知识。希望这个分享对大家有帮助。如果您有更好的想法，欢迎留言下方和大家一起分享。觉得文章有用请转发、分享，可以帮助到更多的朋友。也感谢耐心看完的朋友。我是【媛爸日记】，谢谢大家！