科学技术的进步|血液“增稠剂”被揪出，再往嘴里送，脑梗可能“找”上你科学技术的进步

科学技术的进步，极大地解放了生产力，许多工作不再需要人力进行，所以如今大部分人的工作就是坐在电脑前进行管理，这就出现了一种普遍的社会现象：久坐不动。
这种体态带了的最大的后果就是脂肪堆积，尤其是腰腹处，除了看起来不美观之外，更为严重的后果是造成血脂水平上升，导致内脏脂肪含量高，加上不良的饮食习惯，血脂水平更是上升严重。

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医生提醒：这3种食物堪称血液增稠剂，高血脂患者应该及时忌口
1、含酒精类食物
酒精进入人体内之后，转化成为一部分乙醛，直接损伤到肝脏，肝脏可是个脂肪代谢的重要参与者，若是受损了，势必会影响到体内脂肪的代谢消化，过多的脂肪堆积在体内，会导致甘油三酯超标，进而引起血脂升高。
2、高糖含量的食物
甜甜圈、巧克力、可乐这些东西，高血脂人群尽量少吃些为好。这些东西热量很高，如果不能及时将其消耗的话，它们会转化成为脂肪在体内堆积，导致人体出现诸多问题，血脂、胆固醇、血压都会因此升高。

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3、太咸的食物
太咸的食物中大都含有高含量的钠离子，这些钠离子被人体摄入后，除了会引起血管渗透压发生变化之外，还会使血管在长期刺激下出现异常痉挛现象，很容易造成脂肪堆积，严重的话形成血栓时，极易造成脑梗、心梗等严重后果。
血脂高的人，一般会出现这3个症状，希望你能及时发现
1、容易出现头晕心悸
高血脂引起头晕心悸，是一种比较典型的症状。血液内血脂过高，会影响到正常的血液流动速度，当脑血管内血液流速过缓就会造成脑部暂时出现供血不足，进而导致人体感到头晕心悸等。

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2、饭后经常出现间歇性腹痛
偶尔一次腹痛是很正常的，但若是经常出现腹痛就需要注意了，尤其是饭后。饭后出现腹痛可能是由于体内的甘油三酯含量过高，胰腺分泌的胰酶使其分解成为了游离脂肪酸，损害到了胰腺，使人体感觉到腹痛。
3、经常出现腿抽筋
腿抽筋也是血脂过高的典型症状之一。体内胆固醇含量过高，会使多余的胆固醇堆积在腿部肌肉处，对局部肌肉产生刺激，导致腿部出现抽筋。若是经常出现这种情况的话，建议重视起来。

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避免血脂升高，养成良好习惯必不可少， 3个好习惯助你健康降脂
习惯1、及时补充营养
一般来说高血脂患者有很多食物要忌口，这就导致人体很易缺少营养物质，此时补普贝双舒就是一个很不错的缓解办法。可以说是食疗降脂的“冠军” ，降脂没有副作用，普贝双素是从天贝粉、蛹虫草、人参、金银花、决明子等天然食材中提取出物质混合成的营养素，对人体健康很有益处。
普贝双素中含有天贝激酶，是和纳豆激酶有同样功效的，经常补充的话能明显改善动脉硬化，降低血液中的胆固醇和甘油三脂。其中的人参可以促进磷脂蛋白酶活化，从而起到防止冠状动脉和心脏主动脉血管出现粥样硬化的作用。
加上其中添加的蛹虫草，提高人体抵抗能力，帮助改善血液循环，每天吃2粒，帮助降低血脂，保护血管健康。