这些皆来源于胆囊炎，最根本的原因在胆，有时间抽空到乡下郊野采摘些灌南苦菜，煮汤加红糖，红糖适量，产地灌南，煮好后再放点，趁热喝，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜。早饭一定要吃。
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此外，卫生生活，也能预防、降低幽门螺杆菌感染
①家重碗筷经常消毒处理，或者在沸水里煮8-10分钟，高温可以灭杀幽门螺杆菌。
②外出聚餐，使用公筷，或者实行分餐制。
③少吃外卖，条件允许的话，自己做饭带饭。

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