胃病|胃病无小事，一不小心可能拖成癌！有这些迹象要及时就诊( 二 ) 胃溃疡|慢性浅表性胃炎|慢性萎

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而胃食管反流病不仅会有常见的反酸烧心症状，在不同的人身上，还会“变身”，以致其误诊率高达4成。
1识破胃食管反流的伪装
①久治不愈的咳嗽
胃内容物反流进咽部，甚至被吸入气管、支气管、肺部等，就会出现咳喘。而这种咳喘是常年发病没有季节性的，且多在夜间发作，伴有呼吸困难。

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②频繁发作的牙痛
大牙，因为靠近咽后壁，胃食管反流的物质更容易侵蚀这个部位，从而可表现为牙黄、牙龈肿胀、牙周病、牙齿松动疼痛等。
③难以缓解的口苦
口腔里老有异味、苦味，有可能是胃食管反流或者胆汁反流造成的。
④查不出原因的胸痛
不少患者出现胸痛都以为是心脏出了问题，其实未必。
典型的冠心病心绞痛是心前区压榨性疼痛，肩部、后背有放射性疼痛或牙疼。而胃食管反流不会产生放射疼痛，只是胸骨后疼痛或沿着食道走行的部位疼痛。

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2胃食管反流的危险人群
据流行病学调查发现，我国约有5~10%的人都或轻或重地患有胃食管反流的症状，以下4类高危人群尤其要当心：
①年纪大：50岁-70岁是胃食管反流高峰期。
②肥胖，尤其是腹型肥胖，腹部压力超过胃食管括约肌的压力，就容易造成反流。
③打呼声音大：呼噜声大说明气道不通畅，呼吸时更费力，从而造成腹部压力高，引起反流。
④喜食高脂、高糖、咸口等食物，这些食物都会刺激胆囊收缩素分泌增多，增加反流几率。

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3抗反流的小妙招
胃食管反流病的危害并不局限于食管，还会诱发慢性咽喉炎、气管炎、间质性肺炎、鼻窦炎、中耳炎等多种疾病等。因此一旦出现反酸烧心等不适，要及时查明病因并对症治疗。
平时也可以试试下面两个妙招，辅助改善不适：
①“二少一多”的食谱
*过冷、过热、过酸、过甜、过油腻以及辛辣刺激类食物要少吃；粽子、年糕等质地黏腻、不易消化的食物也要少吃。
*谨慎食用部分粗杂粮。比如红薯、土豆、黄豆、绿豆等吃得太多，容易产气反酸、加重腹胀，因此要控制好食用量。
*适当增加蛋白质摄入。其能刺激胃泌素分泌，而胃泌素可增强食管下端括约肌张力，抑制胃食管反流。

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②垫高床
胃食管反流经常发生在睡眠时，所以除了积极治疗之外，也可通过适当垫高床头15-20厘米来缓解。

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离胃癌仅一步之差的胃溃疡
大概全球有10%的人一生会出现消化性溃疡，且以40-60岁的老年人最多见，有可能引发胃出血、胃穿孔，严重者还有可能转化成癌症。

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1胃溃疡的主要表现
胃溃疡主要表现为上腹部疼痛，但也可出现左上腹、胸骨或剑突后疼痛，疼痛特征为胀痛、隐痛、钝痛、灼烧样痛，且多发生在餐后1小时内，1~2小时后逐渐缓解，下餐进食后循环。
提示：十二指肠溃疡多为“空腹痛”，即在餐前疼痛或餐后2~4小时后疼痛，进餐可缓解。由于两者病因和症状相似，千万要注意区分，对症养护！
2溃疡出血的前兆
轻度的出血可能会造成贫血；而重度出血则可能引起全身循环的衰竭，进而出现休克、危及生命！