洗澡搓下来的黑泥到底是什么？显微镜放大100倍，看完一阵恶寒( 二 ) _健康小知识

这样说来，那以后洗澡的时候还谁敢搓澡啊，万一把身上的皮脂膜搓掉了不就吃大亏了。

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【洗澡搓下来的黑泥到底是什么？显微镜放大100倍，看完一阵恶寒】这点大家可以放心，皮脂膜的生长速度和人体的新陈代谢有很大关系，我们能搓掉的那层，本就是已经死掉被替换的上皮组织，相当于没用的垃圾；如果长时间不清理的话，还会导致皮肤瘙痒、红肿等，毕竟细菌聚集在皮肤表面不是件好事。
当然搓澡的时候也不能太用力，有时候在澡堂里看到人家整个后背都被搓红了，这就是皮脂膜被破坏的证明。
还有就是搓澡巾尽量选软一些的，太硬的话不但会损伤皮脂膜，还会挫伤表面皮肤。

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皮脂膜的属性同样解释了为什么有人明明每天都洗澡，却总是能搓出一堆灰来，但有些人可能一周才洗一次，身体却干干净净的。
这并非是某一位朋友不注意卫生、身上脏，而是他的新陈代谢速度太快，皮脂膜的更换速度远超于他人，这才导致每次洗澡时总能搓一堆灰出来。

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但洗澡过于频繁同样不利于对皮脂膜的保护。
根据科学的建议，每周最多洗两次澡就可以了，哪怕夏天天气炎热导致出汗太多，也最多保持一周三次。如果实在忍不了想要天天洗的话，沐浴露也应该选用天然植物成分的，对于皮肤更加温和。
如果有些敏感患者搓不出来黑泥，也可以借助沐浴露，在身上涂抹2-3分钟，然后用热毛巾打开毛孔，肯定能搓出来不少泥。

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综述
这样来看，人体构成真是非常神奇的东西，哪怕是在大家看来脏兮兮的皮脂膜，人体也赋予了它独特的天赋与任务。
皮脂膜是人体的保护伞，这就提醒大家在洗澡时切记要注意，搓灰可以，但过渡搓灰很显然就是对人体的伤害。
此外洗澡时注意水温，水温太高不会起到预料中杀菌活血的效果，被热水烫的通红的身体非但没有好处，反而还会让体表的皮脂膜加速分裂，最终无法对人体提供有效的保护。

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