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在现代医学中肾脏是人体最大的代谢场所 , 人体内的毒素都需要它的转化 , 在中医中肾脏是生命之源 , 主要功能是储存精、水、气和骨髓 。 由此可见肾脏的重要性 , 一旦出问题就会导致各种健康问题的发生 。
但因现代生活的压力 , 以及生活饮食的不良习惯间接或直接的影响着肾脏的健康 , 尤其是男性 , 如果发现身体有这四个变化那就需要及时的调整了 。
- 腰疼
对于男性来说 , 这种症状会更加严重 , 比如在性生活中的表现会不尽人意 , 因此肾功能不好 , 气血失衡的情况下 , 大部分患者会有腰痛表现 。
2.听力下降
听力的质量决定了肾功能的健康程度 , 一旦肾精耗尽 , 身体老化 , 听觉系统功能也会逐渐萎缩 , 这就是为啥年纪越大听力越不好 , 跟肾脏的虚弱也是有一定关系的 。
所以出现耳鸣、心慌意乱和听力下降时 , 或许是肾虚的表现 。
3.精力不集中 , 疲惫
肾脏与人的精力有很大的关系 , 一般肾好就会精力充沛 , 肾不好就容易感到疲劳、精神萎靡 。 同时肾脏不好也会影响人做事没办法集中精神 , 当然这也有一些其他因素的影响 , 但是如果经常这样就需要引起重视 。
【咳嗽|肾脏不适,身体有四个不适,尽早排查】4.小便浑浊
如果肾脏出现问题小便也会发生变化 , 比如肾脏出现结石 , 衰竭 , 肾炎等疾病 , 不仅身体会有一定的表现 , 随着病情的发展 , 尿液也会有一定的变化 , 如果近期观察到尿色异常 , 呈浓茶色、酱油色 , 泡沫较多时 , 就说明肾脏出现了问题 。
因此肾脏不好的人需要多喝水 , 尤其是平时不喜欢喝水的人更需要按时补充水分 , 避免肾脏出现问题 , 尤其是服用对肾脏有不良影响的药物时 , 只有多喝水 , 才能把这些毒素代谢出体外 。 喝水需要喝白开水 , 不能用碳酸饮料来代替水 , 这样只会增加肾脏疾病的发生 , ?同时在身体出现不适的情况下需要及时的就医排查 。
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