肝脏|查出三高后,坚持吃这9种食物,或能缓解,需了解( 二 )

当然 , 除了从饮食入手之外 , 平日里还要适量的运动以及定期体检 , 因为运动能促进血液循环 , 从而减少血管中的垃圾堆积 , 而定期检查能更直观的了解病情发展的程度 , 由此针对性的治疗 。