为什么病人越治越多？原卫生部副部长总结6条防病金言，值得细读医生科普

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“前几天去医院抽个血，哎呀那队伍长得，好像看病不用钱一样……”老汪坐在院子里，跟几个老友闲聊。
“是呀，去挂个号，还要用抢的。老人家不会玩什么手机APP ，我让儿子给我挂个号，挂了老半天。 ”老李也跟着吐槽。
医学越来越发达，现代人保健意识也提高，照理说大家身体素质都提高不少，但现实情况是，现在去医院看病的人却越来越多，这是什么原因？

一、为什么医学越来越发达，病人却越治越多？
江苏省淮安市第一人民医院妇产科副主任医师王海东表示，医学发达与患者数量增多，看似矛盾，其实不然。
在以前，即便患者生病，但检查手段有限，很多问题不能及时发现，也发现不了，根本谈不上医治。而现在检查手段多了，检查更加精准，这也是好事，这意味着疾病再更早时候被发现，例如癌症，早期发现，治愈率是比较高的。
此外，现代人生活方式也与以前不同，这对健康影响也不同。以前交通不发达，体力活动较多，活动量较为充足。而现代人大多坐班，活动量较长，长期久坐，容易肥胖，增加多种疾病风险。

二、原卫生部副部长总结6条防病金言，值得深思
当然，患者越来越多，也反映了一个情况：重治疗轻预防。医生“只治不防，越治越忙” 。健康行动，防大于治，原卫生部副部长殷大奎就疾病预防，给出了6句防病金言：
很多健康问题都是因为没睡好：睡眠跟疾病有很大的关系，长期睡眠不好，是很多疾病发生的一个中啊哟原因，因此再忙碌，也不能用睡眠换工作，要争取早睡早起，保证规律睡眠。
坚持多年的饮食习惯——“先吃草”：新鲜的蔬菜是胃肠的清道夫，也是身体最为需要的维生素。每天应该重视蔬菜的比例，先吃菜，再吃蛋奶类，最后才是主食。
半小时喝一次水：人越老越应该重视饮食，饮水可以稀释血液，给身体补充足够水分，才能够更好地预防心血管疾病的发生。老年人不建议一次喝水过猛，应该少量多次，更有利于身体吸收，应该每半小时就补充一定水分。
腾不出时间锻炼，早晚腾出时间生病：人一旦上了年纪，就容易“发懒” 。要想身板笔直，双腿有力，还是要坚持锻炼，每天坚持步行，这样才能保证关节灵活，还可以加强心肺功能。
比血脂更应该重视体重变化：不要等到身体已经发胖的时候，才想到要控制饮食。随时关注体重，根据体重变化调整饮食，让自己身体处于平衡状态。不要等到脂肪堆积才来减肥。
少乱用抗生素：人有自身的生态环境以及自愈机制，不能对药物产过多依赖，要给免疫系统自己自救的机会。若乱用抗生素，则容易打破身体稳态，导致免疫功能失灵。

三、病人不忌嘴，医生跑断腿！这份忌口清单快收好
在患者恢复身体期间，医生总会叮嘱，要忌口。忌口一方面是为了昂志患者乱吃东西加重病情；另一方面是为了防止药物与某种食物产生对冲，抵消药效，不利于病情恢复。那么哪些疾病一定要忌口，这份“清单”请记住：
1、高血压饮食有“三忌”