严重|七夕过不过没关系,重要的是要减肥!

你在以下这些场景中出现过吗?
我决心减肥 , 于是每顿饭只吃很少的一点 , 虽然饿 , 但我相信我挺的住 , 因为我已经坚持三天了呢!就在第四天的时候 , 我要去超市采购了 , 结果……
“管住嘴、迈开腿”我真的做到了!健完身后大汗淋漓 , 虽然胃里有些空虚 , 精神还挺不错的呢 。 回家躺在床上随便翻翻朋友圈 , 结果却发现朋友们都在晒晚餐 , 于是我……
几个好久没见过面的朋友约好晚上聚会 , 虽然减肥期的我心里有点儿为难 , 但是想着只吃点菜就好 , 我还是去了 。 他们听说我正在减肥 , 跟我说只吃一顿没关系的 。 然后吃到心满意足的我突然觉得瘦不瘦好像也不是那么重要了……
减肥失败 ,
可能是你没有注意到以下这些细节:
1、合理控制饮食
2、适当运动
3、积极调整情绪
人体具有复杂的运行机制 , 当生活习惯发生改变的时候 , 身体和心里都会有不适感 , 从而影响情绪 。 所以 , 对于减肥期的你来说 , 纠正不良的生活饮食习惯是令减肥成功的关键 。
对于高BMI值的肥胖患者已经无法通过饮食、运动或内科治疗的方法来减少体重和相关并发症时 , 减重与代谢手术就成为一个肥胖有效的治疗手段 。
什么是减重手术?
外科减重手术方式说起来比较复杂 , 形象的说就是通过“减容”(胃袖状切除术)和“短路”(胃旁路手术)这两种常见手术方法 , 达到缩小胃腔、减少食物摄入和改变胃肠道路线、减少吸收面积的目的 。
手术方法不简单 , 手术的选择更要慎重 。 通常情况下 , 普外科医生会联合内分泌科、麻醉科等多学科的专家一起 , 根据每位肥胖患者的不同病情 , 选择合适的手术方式 , 制定麻醉和手术方案 。
【严重|七夕过不过没关系,重要的是要减肥!】暨南减重王存川教授提醒大家 , 目前对于BMI超过30的肥胖者来说 , 如果经过调整生活方式、药物等治疗都无法达到正常体重 , 才可以在医生的指导下考虑手术治疗 , 此外一定要去正规的三甲医院进行评估 , 手术做不好 , 会存在严重的并发症 , 例如小肠旷置过多 , 患者会出现严重营养不良、骨质疏松 , 甚至严重腹泻 , 变成“直肠子” , 吃什么拉什么 。