患病率|女子车站等人焦虑致「碱中毒」，当你焦虑时身体正遭受这些考验……

成年人有100种焦虑：工作焦虑、社交焦虑、容貌焦虑、鸡娃焦虑……它无声无息，却一触即发。
【 患病率|女子车站等人焦虑致「碱中毒」，当你焦虑时身体正遭受这些考验……】焦虑不仅仅是一种情绪，有时甚至会带来更严重的后果。前段时间，南京一女子在车站等人过度心急，随后便出现呼吸困难急促、心悸乏力，经救治后诊断为“呼吸性碱中毒”。
《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访专家，告诉你长期焦虑如何影响健康，教你与焦虑“和平共处”。

受访专家

复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林
北京师范大学心理学院教授刘翔平
南方医科大学神经生物学博士揭威

焦虑为何会引发中毒？

7月20日，南京特警在巡逻值守南京南站北广场时，发现一名女子躺在地上，脸色苍白，手脚抽搐，民警迅速上前开展救助。
起初，警察以为女子是中暑，女子意识清醒后说自己是“碱中毒”。此前她也有过类似情况。当天她在车站等人，但迟迟没有等到，由于自己过度焦虑，诱发了“呼吸性碱中毒”。

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对此，南京市第一医院神经内科主治医师牟晓冬解释：
当情绪突然进入不稳定的状态，心率会随之增快，呼吸也会突然地急促。此时如果不能很好地控制，会形成恶性循环，人在快速呼吸的时候，吐出过多的二氧化碳，导致体内内环境的混乱，这个时候就会导致低碳酸血症，同时伴有代谢性的碱中毒。

国人焦虑障碍患病率最高

该不该辞职，很不喜欢现在的工作，想去做自己喜欢的
@有余万岁

带孙子累，儿子儿媳没时间，累的腰酸背痛还不敢说
@刘女士

一边实习一边找工作，担心自己考不上研，前途迷茫
@-Nine

产假快休完了，不知道孩子谁来看，请阿姨不放心，老人身体也不好
@麦麦是

《人民论坛》杂志的一项调查发现，超过六成人认为自己的焦虑程度较高，81.1%的受访者认为焦虑情绪会“传染”，88.9%的人认同“全民焦虑”已成当下中国的社会通病。

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从年轻人到老年人，焦虑无处不在。英国权威医学杂志《柳叶刀》估计，中国约有5000万名以上的焦虑症患者。