血压高的人，头部若有3个异常，可能是脑梗要来，日常做好2件事脑梗是我们生活中经常见到的

脑梗是我们生活中经常见到的一种心脑血管疾病，多发生在中老年人群，由于发病较急，留给人们抢救时间较少。因此，预防和及时发现脑梗已成为当务之急。据官方统计，我国每年因脑梗死亡的人数超过119万，即每20.8秒就有1人死于脑梗。

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正常情况下头部若有3个异常，可能是脑梗，注意警惕
不正常1、经常打哈欠
脑梗所致，脑动脉硬化，脑管腔狭窄，脑缺血、缺氧，人的血液变粘，所以经常打哈欠，即使睡眠已经很充足，临床资料显示， 79%的脑梗死患者，在发病前5-10天，都会出现打哈欠频繁的现象，因此，患者一定要重视这一信号。

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高血压者，头部若有3种异常，可能是脑梗死要来了，每天做2件事
不正常2、晕眩，头痛
若发现自己在短期内突然频繁出现头痛症状要提防脑梗。因为脑部血管堵塞变得狭窄，局部缺氧，头痛的感觉就会很明显。正常情况下如果感到自己头有眩晕感，也要注意。由于脑梗发展过程中，脑部血管会出现缺血状态，从而导致头晕目眩，并伴随恶心、呕吐等症状发生，这是脑梗的常见症状。

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高血压者，头部若有3种异常，可能是脑梗死要来了，每天做2件事
不正常3、手指麻木
【血压高的人，头部若有3个异常，可能是脑梗要来，日常做好2件事】假如手指突然间麻木了，还伴有合不拢嘴的情况，要小心，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。先是手或脚失去知觉，接着是胳膊、腿、脸或身体的一半或一半变得麻木，但也有少数人的手指隐隐刺痛、手不听使唤、手指握拳无力等等。

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预防脑梗，应坚持做好2件事，养护心脑血管健康
一、补脑营养萃枫苷
补充脑部营养，而其中必不可少的就是萃枫苷，萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来，它在促进脑组织发育同时，还会改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，是大脑细胞神经最重要的营养成分，是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以改善和预防中老年人脑神经受损，缓解老年痴呆症，健忘、记忆力衰退等症状。所以萃枫苷也常被认为是老年人脑部疾病的“预防针” ，是预防改善老年痴呆，脑瘫、脑中风的最强屏障。

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二、适当的运动
适度运动能促进血液循环，有利于血管内废弃物的排泄，调节脂类代谢。增加血管弹性，提高心肺功能和肺活量；锻炼还可以有效地消耗脂肪，控制体重，预防肥胖，有助于控制三高及其并发症。