01定期测血脂是前提GAO XUE YA DAI FU 胆固醇有不同的种类|防心梗，记住这五条防线！ 01

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定期测血脂是前提
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胆固醇有不同的种类，其中与心梗关系最密切的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），我们称它为“坏胆固醇” 。
“坏胆固醇”水平升高会导致动脉粥样硬化，进而造成血管狭窄，引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。更危险的是，不稳定的斑块破裂或血栓脱落，会短时间内堵塞血管，导致心梗，危及生命。
防心梗，要从了解“坏胆固醇”数值，从测血脂开始。 02
管住“坏胆固醇”是核心
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高危人群：“坏胆固醇”重度升高(大于4.9mmol/L)、年龄大于40岁的糖尿病、高血压合并多种危险因素的人都属高危人群。心血管高危人群应该将LDL-C控制在2.6mmol/l以下，如果是糖尿病合并心血管高危人群，或已经明确诊断冠心病的， LDL-C应该控制在1.8mmol/l以下或者更低。
“坏胆固醇”水平越低，防心梗的效果越好。 03
遵医嘱健康生活方式是保障
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冠心病患者及心梗高危人群应遵医嘱坚持使用他汀类药物治疗，使“坏胆固醇”长期维持在目标水平。
保持良好心态、注意气候变化、保持大便通畅，坚持健康生活方式，如积极运动、戒烟限酒、少油少盐、健康饮食等，这些都是预防心梗的有效措施。
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警惕胸痛等症状是关键
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及早识别心梗症状，及时就医。心梗的常见先兆症状有下列几种：
①近期心绞痛发作频繁；②突然感到胸闷不适，并在活动后有心悸、气短、呼吸困难的表现；③胸痛剧烈，并伴有恶心呕吐、出汗、胸闷、心慌等症状。患者在出现上述任一症状后，应及早到医院诊治。
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【01定期测血脂是前提GAO XUE YA DAI FU 胆固醇有不同的种类|防心梗，记住这五条防线！】一旦发病第一时间拨打“120”
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来源：健康界