众所周知|寿命短的人，喝酒后会有五个特征，无论出现几个，提示该戒酒了众所周知

众所周知，喝酒伤肝。进入体内的大部分酒精在肝脏中代谢，酗酒会扰乱肝脏运转脂质蛋白，使得脂肪在局部堆积，从而引起酒精性脂肪肝，甚至会发展成肝硬化或肝癌。但日常聚会和应酬中却离不开酒，若喝酒后有以下几个特征，必须立即戒酒，以免给身体带来意想不到的后果。
喝酒后有哪些特征应立即戒酒？
1、感觉到全身疲惫
工作量和运动量没有增加，但喝酒后却感觉到全身疲惫，即使有充足睡眠也无法缓解，同时伴有食欲减退，这种情况下应高度怀疑肝脏受损，除了戒酒外，也要及早去医院做肝功能检查。

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2、酒量下降
【众所周知|寿命短的人，喝酒后会有五个特征，无论出现几个，提示该戒酒了】以前的酒量很好，喝2~3杯仍然不醉。但最近喝酒量明显下降，喝一两口后就已经飘飘欲仙且头痛头晕，开始说胡话和意识障碍，这种情况下应及时戒酒。说明肝脏代谢酒精能力减弱，若仍然没有解决，势必会威胁肝脏健康。
3、喝酒后脸色发生改变
最近喝酒后脸色异常发白或发红，这并不是好现象，说明体内缺乏乙醇脱氢酶，这种酶类的主要作用是代谢酒精。一旦缺乏，势必会延长乙醇在体内停留时间，增加对身体带来的伤害。
4、腹泻
喝酒后出现难以解释的腹泻，或是肝功能降低的症状。因为大多数酒精在肝脏中完成代谢，肝脏功能下降就不能分泌足够的胆汁参与消化，影响脂肪代谢能力，进而造成脂肪泻。

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5、肝区疼痛
最近喝酒后总是出现不明原因的肝区疼痛，不要抱有侥幸心理，应及早去医院做肝脏B超和肝功能5项检查，排除酒精性肝炎病和肝硬化的可能性。
过量喝酒会怎么样？
1、损害肝脏
喝酒后肝脏首当其冲，酒精直接毒害肝脏，酒精在肝脏中代谢的过程中可扰乱蛋白质、脂肪以及糖类代谢，减弱肝脏解毒能力。长时间大量喝酒可增加患酒精性脂肪肝和肝纤维化风险，甚至会发展成肝硬化和肝癌。

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2、营养不良
喝太多酒势必会降低食欲，易引起营养不良；酗酒也会损害消化系统功能，阻碍营养物质在体内消化吸收以及转运，从而导致营养不良。
3、增加患癌风险
多种癌症发生跟酗酒脱离不了干系，除了肝癌外，胰腺癌、乳腺癌、肠癌以及胃癌和咽喉癌等也和酗酒有着千丝万缕的关系。
温馨提示
最安全的喝酒量是0 ，所以应做到滴酒不沾，不管是啤酒白酒还是葡萄酒都不能喝。但因为应酬而不得已喝酒就应该记住每天喝酒的最大量，喝酒前不妨选择高蛋白质食物和果蔬如牛奶南瓜或苹果等，这样能减轻酒精对胃壁带来的刺激，酒精跟食物混合能降低酒精浓度，延缓机体吸收酒精；多种酒不能混合在一起喝，不仅易醉，而且也会引发中毒症状，严重威胁身体健康。喝酒期间多喝温开水，能促进酒精从尿液排出，减轻对肝脏带来的负担。
来源：家庭医生名医在线